Eddy
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9. November 2019 um 10:16 als Antwort auf: Entzug seit 109 Stunden (mit der Ein-Loch-Methode) #101538
Hallo Siebenschläfer,
WHOW… Das ist sicher der bislang längste und ausführlichste Beitrag in diesem Forum. CHAPEAU und Respekt! Notiz am Rande: es gibt hier mittlerweile über 2.400 Beiträge; ich habe gerade extra mal nachgesehen.
ich finde es einfach großartig, wie ausführlich Du beschreibst, wie Dein Ausstieg aus der Sucht bislang verläuft. Und ebenso klasse finde ich, dass Du dabei nichts auslässt und nichts beschönigst, sondern ehrlich und brutal schilderst, wie es wirklich ist. Davon können garantiert viele Leser profitieren, die selbst betroffen sind und noch einen letzten „Stupser“ brauchen, um auch endlich den Ausstieg anzugehen.
Ganz furchtbar finde ich übrigens, dass in Deinem Fall alles damit angefangen hat, weil ein Facharzt, also ein Experte, dem man vertraut, Dir geraten hat, abschwellendes Spray „bis zur endgültigen Genesung“ zu benutzen. Diesem Menschen gehört seine Zulassung als praktizierender Arzt entzogen! – Okay, vielleicht ist das zu hart, aber zumindest müssten solche „Fachleute“ eine Strafe bekommen und einen Zwang, sich fortzubilden. Nur so könnte verhindert werden, dass sie weiteren Schaden anrichten! Sorry, ich schreibe mich gerade in Rage… 🙁
Ich wünsche Dir viel Kraft für die nächsten Tage und ich bin sicher, dass Du schon bald „am Ende des Tunnels“ ankommen wirst. Lass Dich von den Rückschlägen nicht aufhalten: die gehören leider dazu und können dann nicht verhindert werden.
Alles Gute und viele Grüße,
Eddy -
Hallo Lina,
Willkommen „im Club“ und Dankeschön für Deinen Beitrag!
Ich kann mich selbst schon gar nicht mehr daran erinnern, ob ich damals auch dieses Gefühl hatte, dass meine Schleimhäute „zu trocken“ sind. Aber ich kann Dir nur empfehlen: wenn Du Dir unsicher bist, ob die Befeuchtung mit Meerwasserspray ausreicht, oder ob noch andere Maßnahmen unterstützen können, dann scheue Dich nicht und mach einen Termin bei einem kompetenten HNO. Der kann Dich zumindest beraten und Dir die Angst vor einer „Stinknase“ nehmen.
Alles Gute und (weiterhin) viel Erfolg auf Deinem Weg raus aus der Sucht!
BG, Eddy
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Hallo Vicii,
ich habe Deinen Beitrag eben entdeckt und ihn jetzt als neues Thema gekennzeichnet, damit ihn auch die anderen Leser finden (Du hattest auf einen anderen Beitrag geantwortet – das fällt nicht allen auf).
Ich selbst kann leider keinen Erfahrungsbericht zu einer Nasen-OP beisteuern. Aber ich hoffe, dass dies jemand liest, der über sich berichten kann.
In jedem Fall würde ich Dir aber empfehlen, vor einer OP noch eine zweite Meinung einzuholen, falls Du Dir noch nicht sicher bist. Das kann auf keinen Fall schaden.
BG und alles Gute, Eddy
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Hallo Hans,
whow – mir steht gerade immer noch der Mund offen… Vielen, vielen Dank für diesen ausführlichen Beitrag über Deinen eigenen Weg aus der Sucht. Ich bin sicher, mit dieser detaillierten „Anleitung“ werden sich viele Leser auf genau diesen Weg begeben und es genau so machen, wie Du es getan hast. Und es freut mich natürlich, dass es so hervorragend funktioniert hat!
Gleichzeitig möchte ich anderen Lesern allerdings eine Sache nochmals und unmissverständlich klar machen: es ist nicht unbedingt nach drei Tagen überstanden. Dieser Weg kann durchaus auch drei Wochen dauern! Das beweisen ja auch viele andere Beiträge hier im Forum.
Der wichtigste ist meiner Ansicht nach der dritte Punkt in Hans‘ Beitrag: ES IST KOPFSACHE. Das darfst Du nie, nie, nie vergessen, wenn Du den Weg aus der Sucht beschreitest. Du erstickst nicht und Du wirst auch wieder Luft bekommen. Garantiert. Wenn Du dies nie vergisst, ist der Erfolg zum Greifen nah.
Nochals vielen Dank für Deinen Beitrag, und alles Gute für Dein „neues Leben“, Hans!
BG, Eddy
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Hallo Marcus,
Willkommen im Forum und Danke für Deinen Beitrag: ich gratuliere Dir dazu, dass Du es mit dem kalten Entzug geschafft hast. Auch ich habe es damals auf diese Weise geschafft, daher weiß ich, was Du geleistet hast. Klasse Ding und vorbildlich für die anderen Leser hier!
Herzliche Grüße,
Eddy -
Hallo Hanna,
Willkommen hier im Forum und Dankeschön für Deinen Beitrag!
Deine Schilderungen ähneln denen von vielen anderen (und auch ich selbst kann mich erinnern): es beginnt schleichend, meist mit einer Erältung und ehe man sich versieht, kann man ohne Spray nicht mehr einschlafen…
Dass bei Dir inzwischen auch der Kreislauf verrückt spielt und Dir schwindelig wird, ist meiner Ansicht nach ein echtes Alarmzeichen. Und ich finde es prima, dass Du selbst das schon erkannt hast und nun etwas ändern willst!
Wenn Du hier schon ein paar andere Beiträge gelesen hast, dann ist Dir sicher klar, auf was für einen „Stress“ Du Dich einlässt. Aber bitte gehe diesen Weg konstant bis ins Ziel und lass Dich von Phasen, in denen es gefühlt nicht vorwärts geht, nicht entmutigen und bleibe eisern!
Viele Grüße und natürlich ganz viel Kraft und viel Erfolg,
Eddy
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Hallo Chris,
vielen Dank für Deinen Besuch und für Deinen Bericht! Ich finde es großartig, dass du nach 5 Jahren Sucht jetzt damit abschließen willst. Und ich bin ziemlich sicher, dass es Dir auch gelingt. Halte auf jeden Fall durch, auch wenn die Nächte noch stellenweise „unangenehm“ sein können (um es mal vorsichtig zu formulieren). Das ist bei fast jedem so, aber es geht auf jeden Fall vorbei!
Die Daumen sind gedrückt: viel Erfolg und herzliche Grüße.
Eddy -
Hallo S. Elisabeth,
vielen lieben Dank für Deine Erfolgsgeschichte – und natürlich meinen allerherzlichsten Glückwunsch! Genieße Dein neues Leben – und entsorge doch bei der nächsten Gelegenheit mal die „Ware“… 😉
Alle Mitleser: hier ist wieder einmal der Beweis.. Wer es wirklich schaffen will, der kann es auch schaffen. Die größte Hürde ist Deinem Kopf. Hab keine Angst und mach Dich nicht verrückt, wenn Du den Entzug angehen willst.
Herzliche Grüße,
Eddy -
Hallo Marina,
Willkommen im Forum und Danke für Deinen Beitrag!
Ich hab hier schon mehrfach gelesen, dass die Anwendung von Meerwasserspray funktioniert. Aber dadurch gilt es nicht zwangsläufig für alle und jeden. Wenn Du es nicht verträgst oder wenn es zu sehr brennt, solltest Du nach einer anderen Lösung für Dich suchen.
Zum Thema Schlafen: ich hab es damals geschafft, indem ich mit einem ganz leicht nach oben abgewinkelten Oberkörper geschlafen habe. Das hat bei mir geholfen – vielleicht magst du es ja auch mal probieren.
Ich drücke Dir die Daumen!!
LG, Eddy
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