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Dieses Thema enthält 27 Antworten und 1 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  TylerDurden vor 5 Monate, 1 Woche.

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  • #34256 Antwort

    Anne

    Guten Morgen ihr lieben,

    ich wollte kurz ein kleines Update bezüglich meines Entzugs dalassen..

    Übermorgen sind es mittlerweile 4 Wochen in denen ich kein Spray auf der linken Seite benutzt habe, auf der rechten Seite sind es dann 3 Wochen!
    Bin zwar unheimlich stolz es schon solange geschafft zu haben…ABER auch ziemlich erschöpft und müde..und von ‚geheilt‘ kann auch noch längst nicht die Rede sein:(
    Meine Nase ist immernoch mal auf, mal zu..meistens links und rechts im Wechsel (und mit ‚auf‘ meine ich: ich kann ‚hochziehen‘, aber viel Luft geht noch nicht durch und es fühlt sich immernoch an wie erkältet).
    Ich merke auch dass die Nasenschleimhäute noch sehr gereizt sind, weil ich auch noch ständig niesen muss und die Schleimhäute anschwellen sobald sich zum Beispiel die Umgebungstemperatur ändert..
    Ich war letzte Woche auch nochmal beim HNO-Arzt, einfach nur zur Kontrolle. Er meinte dass meine Nasenschleimhäute nicht kaputt aussehen (was ja schonmal super ist!)..aber er sah auch dass die Nase zugeschwollen war und konnte mir natürlich auch nur raten am Ball zu bleiben und weiter stark zu sein! Seiner Meinung nach sind die ersten 3 Wochen die schlimmsten, und die hätte ich ja schon geschafft. Er hat mir dann nochmal ein Allergiespray verschrieben, aber auch auf Nachfrage erstmal kein Cortisonspray. Das wäre der nächste Schritt meinte er..
    Dieses Allergiespray brennt aber ganz schön in der Nase und verursacht mehr Kribbeln und Niesen als alles andere.
    Am angenehmsten empfinde ich das Nasenöl von Coldastop. Das benutze ich über Nacht. Davon wird die Nase zwar nicht unbedingt freier, aber es macht irgendwie ein angenehmes Gefühl.
    Mit dem Schlafen habe ich soweit keine Probleme, aber tagsüber brennen mir die Augen ständig. Ich vermute also mal dass der Schlaf den ich bekomme nicht unbedingt der beste ist:(

    Also insgesamt kann man sagen, dass ich schätzungsweise noch länger damit zu tun haben werde und ich mich langsam auch frage wann denn vom Gefühl her eine Besserung eintritt..ab und zu denkt man dann doch daran wie schön es wäre jetzt einfach die Nase durch das Spray freizubekommen..Aber NEIN!!

    Liebe Grüße,
    Anne

  • #34274 Antwort

    Eddy

    Hallo Anne,

    vielen lieben Dank für das Update! Ich finde es klasse, dass Du durchhältst, obwohl es sicher ziemlich schwierig ist. Und genau so toll ist es, dass Du das hier auch mitgeteilt hast: das macht hoffentlich vielen anderen Mut!

    Ich wünsche Dir (und bin auch davon überzeugt), dass Dein HNO recht hat und die schlimmste Phase nun überstanden ist. Das Licht am Ende des Tunnels sollte nun bald zu sehen sein! 🙂

    Und was das Nasenöl von Coldastop betrifft, habe ich hier schon mehrfach gelesen, dass es sehr angenehm ist und unterstützen kann.

    Also, go for it – bald hast Du es hinter Dir!!

  • #34288 Antwort

    Maria1990

    Hallo Anne,kämpfe auch,seit über 2 Monaten jetzt auf Entzug. Erst Einlochmethode mehrere Wochen,dann leider nochmal eine Woche Rückfall und seitdem.kalter Entzug, bis auf 1-2 Mal die Woche wenns ganz schlimm ist in 1 Nasenloch zum Schlafen sprühen. Hab dazu noch Panikatracjen und Hyperventilation. Demnach Horror. Fast rägluch Nasendusche,Meerwasserspray,Pflegespray,Nasenpflaster. Das eine Nasenloch hat inzwischen Tage wo es fast ganztägig frei ist. Irgendwie muss man wohl durchhalten.Wir schaffen das :-*

  • #34290 Antwort

    Anne

    Hey Maria,
    vielen Dank für deine Worte! So traurig es auch ist, aber irgendwie beruhigt es einen doch sehr, wenn man liest dass es nicht bei jedem so schnell ging mit dem Entzug und man nicht alleine leiden muss:(
    Bei mir ist es auch einen Tag mal besser und am nächsten schon wieder die reinste Qual..
    Nach mittlerweile vier Wochen habe ich auch irgendwie Angst, dass es von alleine nie wieder komplett normal wird. Zum Glück bin ich neulich auf einen Bericht hier im Forum gestoßen in dem die Betroffene davon erzählt, dass sie auch nach vier Wochen noch keine Verbesserung verspürt hat und erst nach vier Monaten wieder frei durchatmen konnte! Bis dahin hatte sie wohl einen ‚Dauerschnupfen‘ wie sie es nannte..und genauso geht es mir halt auch! Darum denke ich jetzt immer an diesen Fall um mich selbst weiterhin zu motivieren und einfach darauf zu hoffen, dass spätestens in vier Monaten alles wieder gut ist:D

    Wünsche dir auch weiterhin noch viel Kraft!!;)

  • #34330 Antwort

    Anne

    ..morgen sind es 5 Wochen und noch immer keine Verbesserung in Sicht:( Im Gegenteil, ich habe im Moment das Gefühl es passiert rein gar nichts und dass es an manchen Tagen sogar schlimmer geworden ist! Sobald ich sitze oder liege sind beide Seiten wie zubetoniert..nur selten geht mal eine Seite auf. Und selbst wenn ich in Bewegung bin habe ich eher das Gefühl von Schnupfen als von freier Nase..
    Ich muss gestehen dass ich in den letzten Tagen öfter den Gedanken daran hatte wie schön jetzt ein Sprühstoß Nasenspray wäre..links Teufelchen, rechts Engelchen, so fühle ich mich in solchen Momenten und zum Glück hat bisher immer das Engelchen gesiegt:D
    Aber es ist schon sehhhhr frustrierend wenn man überwiegend liest, dass die meisten scheinbar nach ein paar Tagen mit dem Thema durch waren..

    Würde gerne mehr von denen lesen, die ebenfalls über Wochen/Monate hinweg zu kämpfen hatten 😀

    Muss es erst schlimmer werden bevor es besser wird????Ahhhhhhh!!!!

  • #34341 Antwort

    Maria1990

    Hey Anne,bin grade auch wieder etwas verweifelt. 2,5 Monate jetzt auf Entzug und immer noch größtenteils dicht. Heute ist es wieder ganz schlimm. Verstehe auch nicht warum fast alle nach ner Woche übern Berg sind und unser einer monatelang kämpfen muss.Aber es wird besser mit der Zeit.Ist zwischenzeitlich immervmal paar Stunden schon ffrei auf einer Seite. Im Sitzen und Liegen meist zu. Würde mich freuen ab und an von dir zu lesen um uns etwas auf dem Weg zu begleiten und nicht so alleine zu fühlen. Ist schon echt schwer dieser Kampf auf so lange Zeit.Aber wir schaffen das

  • #34348 Antwort

    Anne

    Hey Maria,
    können uns gerne immer mal wieder hier austauschen!

    Benutzt du das Spray denn immernoch 1-2 Mal die Woche? Ich denke dass sich der Entzug bei dir dann deswegen vielleicht auch so hinzieht?! Hab irgendwo mal gelesen, dass du dem Körper damit signalisiert, dass du im Notfall ja immernoch das Spray nehmen kannst und sich der Zustand bis dahin dann umso schlimmer aufbaut. Sprich, dass die Nasenschleimhäute umso mehr anschwillen weil der Zeitraum bis zum Sprühen ein längerer ist und man dann erst recht das Verlangen danach hat..oder so ähnlich:D Jedenfalls würde ich versuchen das Spray wirklich komplett wegzulassen! Das ist ja wie mit dem Rauchen, sobald man wieder eine raucht, auch wenn es NUR EINE ist, stillt man ja wieder seine Sucht und eine Abgewöhnung findet kaum statt bzw. verzögert sich unnötig..

    Glaub mir, ich komme momentan auch echt an meine Grenzen und habe immer wieder diesen Gedanken ‚jetzt eine freie Nase durch das Spray…‘
    Aber wenn man schon solange durchgehalten hat fällt es immer schwerer wieder rückfällig zu werden weil die ganzen letzten qualvollen Wochen dann ja völlig umsonst gewesen wären:D
    Ich kann aber auch von Glück reden, dass ich wenigstens keine Probleme mit dem Schlafen habe…

  • #34350 Antwort

    Maria1990

    hatte erst 1,5 Monate die Einlochmethode gemacht.Es dann wieder ne Woche genommen leider.Also wieder auf Null.Dann noch 1-2 Mal die Woche gesprüht und jetzt seit etwas über 2 Wochen auf komplett Entzug.Kein Nasenspray mehr seitdem. Hoffe dass es dann jetzt auch langsam mal besser wird.

  • #34362 Antwort

    Anne

    Ich habe auch mit der Ein-Loch-Methode angefangen, nach einer Woche fühlte ich mich vom Kopf her schon bereit für den kompletten Entzug. Bin jetzt seit 4 Wochen und 2 Tagen komplett auf Entzug und spüre leider weder auf der einen noch auf der anderen Seite eine deutliche Verbesserung:( Wenn ich in Bewegung bin geht die Nase einigermaßen auf, aber auch nicht immer.. und sobald ich sitze (und das ist bei einem Bürojob leider ständig der Fall) ist sie sofort wieder zu.. laufe schon einmal mehr zum Drucker um zwischendurch wenigstens etwas besser Luft zu bekommen:D
    Das einzige was ich im Moment bemerke ist, dass ich morgens nicht mehr mit diesem blöden Kribbeln in der Nase aufwache und die Nase sich morgens nach dem Aufstehen auch schneller beruhigt..IMMERHIN!
    Ich hoffe/glaube einfach dass es bei mir nur gaaaanz langsam besser wird und nicht von jetzt auf gleich plötzlich verschwunden ist..
    Bekomme auch von Bekannten und in der Apotheke immer wieder zu hören dass sich sowas ewig hinziehen kann und man richtig viel Geduld haben muss! Habe noch nicht einmal gehört, dass es nach 4 Wochen doch schon weg sein müsste..also von daher nehme ich mal an dass ich kein Ausnahmefall bin und dass ich weiter stark sein muss!

    Wünsche dir auch die nötige Kraft!!

  • #34405 Antwort

    Anne

    Hallöchen,

    bin morgen seit genau 6 Wochen links/5 Wochen rechts auf Entzug und drehe bald durch!! Irgendwie tut sich fast gar nichts..An manchen Tagen habe ich das Gefühl dass es besser wird weil ich dann in Bewegung bin und die Nase dadurch einigermaßen frei ist, aber sobald ich mich dann hinsetze ist alles wieder dicht:( Das kann doch nicht sein oder?!?!
    An manchen Abenden denke ich mittlerweile sogar darüber nach das Spray wieder zu benutzen, nuuuur eiiiinmaaaaal abends…und im nächsten Augenblick spricht wieder das Engelchen und hält mich davon ab:D -auch weil ich ganz genau weiß wie sehr ich mich hinterher darüber ärgern würde, dass ich die ganze ‚Arbeit‘ der letzten Wochen damit wahrscheinlich zunichte gemacht hätte!
    Ich hätte bis vor ein paar Wochen niiiiemals gedacht dass ich es überhaupt so lange durchhalten würde, und auch alle meine (sehr geduldigen) Mitmenschen sprechen mir immer wieder Mut zu und können gar nicht glauben dass ich es schon solange geschafft habe:) Natürlich will man dann nicht plötzlich dastehen und erzählen müssen dass man wieder rückfällig geworden ist..jetzt wo eh jeder darüber Bescheid weiß:D Irgendwie ist dass auch eine Art Motivation: einfach jedem davon erzählen,dann fällt es einem schwerer zugeben zu müssen dass man es nicht geschafft hat. So geht es mir jedenfalls;)

    Maria, wie geht es dir mittlerweile so?

    Liebe Grüße
    Anne

  • #34406 Antwort

    Maria1990

    Hey hey,
    ach hör mir auf…gestern hatte ich so nen richtigem depri tag dadurch,mir wars als zum eeinen und ich hab auch drüber nachgedacht wie schön es wäre..wenigstens eibmal am.tag..so ein bisschen luft zu kriegen..iwie wsrs die letzten tage auch irgendwie wieder noch mehr zu als sonst und ich kann mir nicht erklären wieso,wir könnten uns auch über whatsapp weiter austauschen?

  • #34642 Antwort

    Maria1990

    Hey Anne wollte mal fragen wies deiner Nase geht? Meiner schon wirklich deutlich besser, aber ganz frei atmen kann ich noch nicht. Wird wohl noch ein paar Wochen brauchen, bin aber recht zuversichtlich. Hilft dein Cortisonspray?

  • #34650 Antwort

    Anne

    Hey Maria,

    mir geht es auch schon viel besser!!! Seit ich das Cortisonspray nehme, habe ich das Gefühl es geht bergauf! Meine Nase ist nie komplett zu, wenn überhaupt dann nur eine Seite und das auch nur kurzzeitig. So richtig ganz frei durchatmen, so als wenn nie etwas gewesen wäre, kann ich aber auch noch nicht..bin aktuell aber auch etwas erkältet.
    Hoffe dass es so weitergeht!!:)

  • #34671 Antwort

    Mesut

    Freud mich das ihr beide nicht aufgibt und weiter macht.

  • #34675 Antwort

    Maria1990

    Es ging wirklich gut bergauf. Seit Freitag bombendicht,wie zu Anfang. Bin völlig verzweifelt. Das WE war wirklich die reinste Qual und ich bin grade wirklich depressiv. Hab das Gefühl der Hals geht noch mit zu. Schnappe dauer irgendwie nach Luft. Heute morgen war es so dicht dass ich mit ner Herzrasattacke aufgewacht bin vom wenigen Sauerstoff. Es ist genauso wie die ersten Tage wenn man anfängt Nasenspray abzusetzen. Auch nicht stundenweise offen wie sonst. Einfach nur dicht- Ich hab keine Ahnung warum das so ist. Ich hab nur Ideen. Ich hab mich zum Einen vor ner Woche von meinem Partner getrennt,viel geweint,sehr viel Nasenspülung gemacht. Das war vielleicht zu viel für die Nase. Auf jeden Fall bin ich eben an den Rucksack gegangen um das Nasenspray rauszuholen. Ich hab nicht gesprüht,aber ich bin grade so sehr in Versuchung. Ich kann nicht garantieren dass ichs durchhalte. Gestern hab ich mir noch ein Antihistaminspray gekauft und getestet um endlich das Thema mögliche Allergie abzutesten. Hat leider auch nicht geholfen. Jetzt kann man nicht mehr viel machen. Die Ärzte wissen langsam auch nicht mehr weiter. Ich kann nur warten,hoffen und beten dass es endlich endlich besser wird. Ich dachte es geht aufwärts. Werde jetzt paar Tage das Antihistaminspray testen,dann nochmal Cortisonspray und wenn gar nichts hilft CT und Laserbehandlung/OP

  • #34676 Antwort

    Mesut

    Das ich echt blöd wenn die nase wieder zu gegangen ist. Ich hab auch angst das es wieder zu geht es ist meine 2te woche ohne spray. Ich würd dir empfehlen wenn beide richtig zu sind und du luft brauchst dann sprüh nur auf eine nase etwas kindernasenspray dammit du erleichtert bist ansonsten würde ich auch lasern lassen. Könnte aber auch wegen zuviel nasendusche sein. Versuch mit salbe und meerwasserspray die nase feucht zuhalten.

  • #34681 Antwort

    Anne

    Hey Maria,

    ohoh, das hört sich ja gar nicht gut an und tut mir sehr leid für dich:(
    Ich muss sagen diese Nasendusche hilft mir absolut gar nicht!! Habe hinterher immer das Gefühl alles ist noch mehr gereizt und geschwollen als vorher und bin dann nur am Niesen und Naseputzen..
    Ich bin im Moment aber auch ziemlich erkältet und quäle mich schon seit einer Woche mit Halsbeschwerden, trockenem Husten und Schnupfen! Leider hängt das ja auch immmer alles zusammen bei so ner Erkältung..Also vielleicht hat es dich auch einfach nur etwas erwischt:( Sofern du kein Fieber hast und eine Wanne zur Verfügung, versuch dich doch mal bei einem heißen Erkältungsbad etwas zu entspannen;)
    Und was ich auch nur empfehlen kann, ist ein Nasenöl, entweder Coldastop oder Gelositin! Und zwischendurch sprühe ich immer mal wieder Meerwasserspray..

    HALTE DURCH!!!:)

  • #34718 Antwort

    Mesut

    Na seid ihr noch dabei. Ich hoffe ihr genießt den ostern ohne denn nasenspray.

  • #34722 Antwort

    Maria1990

    Hey,bin stark geblieben,aber ist ganz schön hart.Hatte auch wo das wieder schlimmer wurde eigentlich kein Erkältungsgefühl,aber jetzt merk ichs schon. Wahrscheinlich liegt da der Zusammenhang.
    Wie läufts bei euch beiden?

  • #34723 Antwort

    Maria1990

    Frohe Osterfeiertage euch =)

  • #34742 Antwort

    Eddy

    Ich wünsche auch allen hier FROHE OSTERN 🙂

  • #34780 Antwort

    Maria1990

    Anne wie läuft’s bei dir inzwischen mit dem Cortisonspray? Nach wie viel Tagen hat das geholfen? Kämpfe immer noch nach wie vor.7 Wochen jetzt.Zerrt langsam echt an den Nerven wenn man keine großen Fortschritte merkt

  • #34815 Antwort

    Rebecca Brandenburger

    Hallo ihr Junkies😉
    Ich gesell mich mal dazu.
    Bin seit mindestens 10 Jahren süchtig und habe jetzt 9 Tage geschafft ohne zu sein.
    War eigentlich einfacher als ich dachte hab aber seit ein paar Tagen die Nase wieder verstopfter zeitweise und ständig Kopfschmerzen.
    Kann man das darauf zurück führen?
    Kennt das jemand?

  • #34838 Antwort

    Mesut

    Hi rebecca. Dran bleiben. Bei mir ist es jetzt 4 wochen wo die nase nicht verstopft ist nur nachts etwas wenn ich aufstehe aber das stört nicht. Wegen Kopfschmerzen das hatte ich am anfang auch bisschen ist aber besser geworden.

  • #35010 Antwort

    Maria1990

    Bin ich die Einzige die seit 3 Monaten linke Seite,2 Monaten rechte Seite mit dem kalten Entzug kämpft?! Alle verabschieden sich nach paar Tagen Wochen hier wieder.Das gibts doch gar nicht.Cortisonspray nehm ich grade.Hilft auch noch nichts.

  • #35106 Antwort

    TylerDurden

    Hi Maria,

    Ich habe es vor kurzem mit Hilfe von Kortisonspray durchgezogen. Nach Absetzung des Sprays dauerte es ungefähr 2-4 Tage bis die linke Seite permanent frei war und etwa 3-6 Tage bis die rechte Seite permanent frei war. Ich bin nicht sicher, wie die Unterschiede zwischen den Seiten zu erklären sind, aber nach einer etwas qualvollen Woche, war die Situation durchgestanden. Mittlerweile habe ich seit 8 Wochen keinerlei Spray angerührt. Meine Ärztin meinte, dass das Kortisonspray regelmäßig und konsequent (täglich) angewendet werden muss. Um dies nicht versehentlich zu vergessen, habe ich für eine Woche lang jeden Morgen direkt nach dem Aufstehen gesprüht. Das Ganze habe ich dann komplett abgesetzt nach dieser Woche. Wie gesagt, die ersten Tage danach waren hart, aber es hat sich zu 100% gelohnt. Früher waren meine Gedanken vom Spray bestimmt und der ständigen Angst keines zur Verfügung zu haben. Mittlerweile denke ich gar nicht mehr an Nasenspray.

    Ich kann natürlich nicht mit Gewissheit sagen, ob Kortisonspray bei dir ebenfalls hilfreich ist, aber ich denke dass die konsequente und korrekte Anwendung entscheidend ist.

    Wir können uns gerne weiterhin in diesem Thread austauschen. Mich würde interessieren, ob du den erfolgreiche. Ausstieg ebenfalls bewältigen kannst. Ich wünsche dir alles Gute und stehe gerne mit Rat zur Seite.

    Sebastian

  • #35111 Antwort

    Maria1990

    Hey,naja bin seit 2-3 Monaten schon weg vom normalen Nasenspray und nehme schon seit 2 Wochen Cortisonspray.Echt Katastrophe mit der Nase. Inzwischen ist es so dass eines meist frei ist und das andere regelrecht zukrampft. Dann wechselt es wieder. Demnach geht durch die Nase atmen noch nicht hab aber den Eindruck es wird langsam etwas besser, würde nur nicht eins immer so furchtbar zugehen.

  • #35112 Antwort

    TylerDurden

    Das ist echt extrem nervig. Leider ist ein Nasenloch, das komplett dicht ist nicht wesentlich besser als zwei. Man sagt zwar, „Du kannst problemlos durch das atmen, das frei ist“, aber soviel nur in der Theorie. Hast du das Kortisonspray konsequent jeden Tag verwendet? Für wie lange sollst du es laut Arzt benutzen? Ich habe es nach genau einer Woche abgesetzt, da es meine Nase ziemlich ausgetrocknet hat. Zumindest für die Nöchte habe ich gute Erfahrungen mit einem Raumluftbefeuchter gemacht.

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