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Hallo zusammen,
ich benutze seit ca. 1 Jahr Nasenspray (Kinder – Nasenspray 0,05%).
Da ich Anfang Januar an der Nasenmuschel operiert werde, muss ich mit dieser …. endlich aufhören.
Deswegen habe ich mich mit einer Kollegin (ich arbeite in einer Apotheke) ausgetauscht was ich noch zusätzlich tun kann.
Da ich sowieso von vorherein eine Nasendusche benutzte sowie min. vier mal am Tag eine Nasensalbe meinte meine Kollegin, dass ich nur noch ein Hypertonisches Nasenspray benutzen kann.
Gesagt getan.
Ich habe am Samstag mit der Einloch Methode angefangen.
Mein Tagesablauf am Samstag:
Aufstehen, Nasendusche mit Emser Salz (nicht Nasenduschspül Salz von DM etc. da die Spülung somit nicht hypertonisch (natürliches Abschwellen) wird).
Bepanthen Augen und Nasensalbe.
Kinder-Nasenspray nur noch auf der rechten Seite (4 mal).
Rhinomer Plus min. 15 mal am Tag in die linke Seite.
Bepanthen min. 4 am Tag
Abends wieder eine Nasendusche
Die linke Seite war mal kurz auf. Aber gleich wieder zu. Zusätzlich hatte ich Schmerzen in den linken Nebenhöhlen und somit auch am Zahn.Sonntag:
Das gleiche wie Samstag.
Die Nase regeneriert sich. Es kommt ohne Ende Sekret raus. Das Linke Nasenloch ist auch ein bisschen freier. Gerade beim Laufen habe ich gemerkt, dass das Nasenloch offen ist.
Die Schmerzen in der linken Nebenhöhle sind immer noch vorhanden.Montag:
Gleiche Behandlung wie an Samstag und Sonntag.
Schmerzen werden weniger!! vielleicht ein gutes Zeichen. Die Nasse ist meist immer offen. Somit dachte ich jetzt, dass wir jetzt auch rechts das Nasenspray (Kinder – Nasenspray) absetzten. Gesagt getan.Dienstag:
Behandlung bis jetzt:
Nasendusche (Emser)
Hypertonisches Nasenspray
Bepanthen Salbe
noch kein Nasenspray
Linke Seite ist Frei (bis jetzt) rechts teils teils.Mal gucken was wird.
Bitte entschuldigt meine Rechtschreib- bzw. Grammatikfehler, da ich Legastheniker bin.
Hi Sven,
vielen Dank für Deinen „Tagebuch-Eintrag“ – eine coole Idee von Dir! Ich hoffe, die Entwicklung der nächsten Tage geht weiterhin in die richtige Richtung und drücke Dir dafür beide Daumen!
Interessant, dass Du in einer Apotheke arbeitest. Da siehst Du bestimmt regelmäßig „das Elend“ – also wieviele Menschen regelmäßig Nasenspray kaufen…
Viel Erfolg und viele Grüße,
EddyP.S. Rechtschreibung ist hier absolute Nebensache