Hallo zusammen,
mein Name ist Chris und ich bin 28 Jahre alt.
Begonnen hat alles mit dem 14. Lebensjahr, als meine Allergie das erste Mal so richtig raus kam. Mein Nase war verstopft und unwissend, wie ich war habe ich zum Nasenspray gegriffen (fataler Fehler). Seit dieser Zeit bin ich quasi pausenlos Nasensprayabhängig. In den 14 Jahren habe ich schon ein paar Versuche gestartet davon loszukommen, jedoch leider ohne bleibenden Erfolg. Da mir das Ganze wirklich auf die Nerven geht, habe ich mich jetzt entschieden das Problem gezielt anzugehen.
Meine Vorbereitung:
– Hysan Hyaluronspray zum Befeuchten über den Tag verteilt
– Bepanthen Nasensalbe benutze ich, bevor ich ins Bett gehe
– Fluticasonhaltiges Nasenspray (präventiv gegen die Pollen / Avamys)
– Nasendusche
Mit den vier Produkten bin ich gerade dabei mit der 1-Loch Methode der Sucht den Kampf anzusagen.
Heute ist mein Zweiter Tag und das Nasenloch, welches ich nicht mit der Droge versorge ist frei. Benutze nur noch 2x/Tag das Nasenspray im rechten Nasenloch, morgens und vor dem Schlafen.
Das Fluticasonhaltige Nasenspray benutze ich vor dem zu Bett gehen mit jeweils 2 Sprühstößen in jedes Nasenloch.
Die Nasendusche benutze ich jeden Tag nach der Arbeit und hoffe sie hilft die Schleimhäute zu regenerieren.
Ich halte euch auf dem Laufenden.
Bis dann :).