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Guten Morgen liebe Mitstreiter ☀️,
ich hoffe, es gibt noch ein paar Mit-Leser, die wie wir alle Ermutigung beim aufhören gut gebrauchen können.😊
Ich bin Lena, 39 Jahre alt und habe zwischen 15 und 20 Jahre täglich Nasenspray benutzt. (Genau kann ich es gar nicht sagen.) Auch ich bin in den letzten Jahren dazu übergegangen, bei einer speziellen Online-Apotheke immer so 25 Stück auf einmal zu bestellen ( je 15 ml Fläschchen). Alle paar Monate habe ich nachbestellt. Meine Ration ging allerdings nie erheblich zu Neige da ich es mental nie ertragen konnte, keinen großen Vorrat zu haben. In diesem Jahr wurde die Abgabe-Menge auch bei meiner bevorzugten Online-Apotheke gesenkt und allgemein die Preise erhoben (Inflation und Medikamente-Knappheit war auch hier teilweise nun zu spüren). Aufgrund dessen wurde es komplizierter für mich an meinen „Stoff“ zu kommen; verschiedene online-Apotheken gleichzeitig in niedrigeren Abständen und dass zu höheren Preisen; es wurde unhaltbar . Trotzdem hab ich nicht die Reißleine gezogen („kümmer ich mich später drum“)..allerdings habe ich seit diesem Jahr vermehrt Nasenbluten bekommen; zuletzt am Donnerstag Nachmittag ziemlich stark; sodass ich etwas Panik bekommen habe. Das war der entscheidende Moment. Am Donnerstag kurz vor 18 Uhr habe ich zuletzt in das Loch gesprüht, welches nicht blutete. (In das andere gar nicht). Ich wollt erst die ein-Loch-Methode anwenden, habe mich aber dann doch für alles oder nichts entschieden. Das heißt seitdem sehr Nasensalbe von Bepanthen und pflegendes Meerwasserspray. Also im Grunde nur befeuchten und heilen.Ich habe eure Berichte seit Donnerstag gelesen (zum Glück direkt dieses Forum gefunden) und hielt mich selbst aber immer für einen hoffnungslosen Fall, der es schon soweit vermasselt hat; das wahrscheinlich nur noch eine OP helfen kann oder so. Aber ich kann nur total happy sagen; dass es viel besser geht als gedacht 😃 die erste Nacht von Donnerstag auf Freitag war okay, zwar nur mit offenem Mund geschlafen aber ging alles. Gestern den Freitag über starke Kopfschmerzen, die auch mit einem Schmerzmittel nicht richtig weg gingen. Die Nase sehr zu, der Kopf wie mit Watte verstopft; aber zwischendurch , vor allem draußen, auch schon zeitweilig fast normal frei. Letzte Nacht konnte ich wiederum nur mit offenem Mund schlafen; da im liegen die Nase zu war. Heute Morgen nach dem Aufstehen war die Nase direkt von alleine frei; seitdem auch im sitzen hier zuhause noch nicht wieder zugegangen 😁 ich habe auch schon gecremt und Meerwasserspray genutzt. Das ist eine unfassbare Entwicklung für mich; solch ein Erfolg nach sooo kurzer Zeit wenn man bedenkt, wie lange und wie intensiv ich das Zeug missbraucht habe , ich bin wirklich euphorisch 😄😄😄. Ich hoffe; dass auch die Nächte demnächst noch besser werden und ich auch im liegen bald schon etwas durch die Nase atmen kann ; ich werde berichten, wenn es soweit ist.
Was ich noch abschließend erwähnen möchte; ich bin eigentlich „Profi“ im Thema Sucht; ich war starke Raucherin und bin trockene Alkoholikerin und generell leider einfach ein Suchtmensch. Mir war immer klar; dass ich auch dieses letzte große Problem in dem Bereich noch angehen muss; zumal ich mich inzwischen auch sehr gesund ernähre und es einfach nur paradox ist. Konnte nur nie mich überwinden, den Anfang zu machen. Das starke Nasenbluten neulich war der entscheidende Auslöser (Tiefpunkt sozusagen, Haha, kenn ich noch woanders her🙈) und dieses phantastische Forum eine unfassbare Stütze. Danke einfach nur dafür ! Mit eurer Hilfe konnte ich meine letzte langjährige Sucht überwinden!
Ich wünsche allen hier nur das Beste; Durchhaltevermögen und die gleiche Euphorie beim Siegen über das Nasenspray; und wie man sieht auch ein sich selbst als hoffnungslos betrachtender Fall kann es schaffen 😊✌️