Clean seit 11 Tagen, es fällt mir unfassbar schwer!

Nasenspray-Sucht Info Foren Ich habe es geschafft: ich bin clean Clean seit 11 Tagen, es fällt mir unfassbar schwer!

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  • #136787 Antworten
    Anonym
    Inaktiv

    Hallo ihr Lieben,

    Es macht sehr viel Mut Eure ganzen Berichte zulesen.
    Ich lasse seid 11 Tagen das Spray komplett weg. Habe es über 10 Jahre genommen. Leider fällt es mir sehr schwer. Meine Nase ist nach wie vor zu. Mal beide Seiten, mal nur eine. Dazu habe ich Schupfen und ich habe das Gefühl, dass alles zu ist. War das bei noch jemanden so? Ist es normal?

    Danke für eure Hilfe.

    Lg Anna

    #136835 Antworten
    Leo
    Teilnehmer

    Hast du irgendwas zur Pflege der Schleimhäute ?
    Bepanten Nasenöl oder sowas ?
    Ich bin seit 3 Tagen auf dem linken Nasenloch ohne Spray nach 8 Jahren …und es ist die meiste Zeit relativ frei mir hilft das Xylimed Nasenspray sehr das ist ohne Chemie Nasenduschen mach ich auch mehrmals am Tag ansonsten hab ich ein Luftbefeuchter aufgestellt 🤣
    Halt durch bleib Stark 💪🏼💪🏼

    #137090 Antworten
    Nasenbaer
    Teilnehmer

    Hallo Zusammen,

    bin ganz neu hier. War ca. 17 Jahre abhängig (weiß es gar nicht mehr so genau) und im März habe ich es ausgerechnet während einer kleinen Erkältung einfach abgesetzt, komplett. Das ging nur deshalb weil meine Nase nur am laufen war und eh nix drin blieb.
    Die Kopfschmerzen, der Druck das komplette Zugehen blieb seltsamerweise aus in der Zeit.
    (Das passierte beim ersten Versuch). Die Nasenlöcher gingen abwechselnd auf und zu und die ersten 3-4 Nächte habe ich wohl stellenweise durch den Mund geatmet.

    Seit dem bin ich auch am kämpfen :-/

    Es sind jetzt schon 2 Monate und meine Nase geht vor allem Abends fast zu, aber zum Glück nicht ganz.
    Habe Abends permanent Druck in den Stirnhöhlen und nen leichten Tinitus, das ist so nervig.
    Wenn ich im Bett liege geht die Nasenseite zu auf der ich auch liege. Besonders das rechte Nasenloch geht immer wieder zu.

    Vor ein paar Tagen wurde ich schwach und war genervt und auch wütend und hab mit großer Überwindung 1 mal, nur in das rechte gesprüht. Es war die reinste Befreiung!

    Seit 2 Monaten benutze ich „tetesept“ Meerwasser- und ab und zu deren Schnupfenspray (mit äth. Ölen drin), aber da geht die Nase dann erst recht wieder zu.

    Ich wache auch grundsätzlich nach Punkt 6 Stunden auf, weil mein Körper seit 17 Jahren gewohnt ist das ich dann nachgesprüht habe.

    Bin ziemlich ernüchtert nach all den Wochen aber ich weiger mich das Zeug wieder zu nehmen. War/bin so stolz das ich es geschafft habe, bin aber gleichzeitig ernüchtert und enttäuscht das der freie Atem ausbleibt. 🙁

    Jetzt muss ich wohl doch noch zum HNO, da hab ich gar keine Lust drauf.

    #137291 Antworten
    Silvia
    Teilnehmer

    Hallo.- ich bin natürlich leidensgenossen.-
    Wie geht es dir jetzt? hast du es geschafft.-
    was kam bei dir beim HNo raus? lg

    #137293 Antworten
    Silvia
    Teilnehmer

    wie geht dir jetz.-? hast du es geschafft- und was hat dein Hno Termin ergeben.-

    #137322 Antworten
    Silvia
    Teilnehmer

    Hallo Nasenbär.-
    wie geht es dir inzwischen.- ich probier seit ein paar tagen auch loszukommen.- aber muss zusätzlich an die CPAP und das macht es noch schwerer.- Wie ist es bei dir gelaufen.- lg- und alles gute

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