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Hallo meine Lieben,
nachdem ich mich eben vorgestellt habe, möchte ich hier nun von mir berichten.
Es begann vor 40 Jahren, ich hatte damals einen Unfall mit meiner Nase…bin bei einer Fahrt mit dem Autoscooter voll auf´s Lenkrad geknallt und hab mir den Riechkolben verbogen. Aua…. 🙂 Nun alles war schief und krumm und an riechen war nicht mehr zu denken. Ich mußte operiert werden und meine Scheidenwand begradigt werden. Nach dieser OP bekam ich immer noch keine Luft und meine Mutter gab mir Nasentropfen. Oh Wunder, was für ein schönes Gefühl, wenn man wieder richtig atmen kann. Von da an gab es für mich regelmässig Nasentropfen und später als ich dann in meine Ausbildung kam und mein erstes Geld verdiente hab ich mir die immer selbst gekauft.
Auf die Idee das sie mir schaden würden bin ich früher nicht gekommen. Erst nach 2 Jahrzehnten hat mich jedermann davor gewarnt das die süchtig machen können, doch ich hab alle Warnungen in den Wind geschrieben.
In der Küche und in der Handtasche hab ich sie gehabt, egal wo ich war, die Nasentropfen waren mein ständiger Begleiter.
Das kennt ihr ja auch.Mittlerweile sind 40 Jahre ins Land gezogen und bis gestern hab ich immer fleissig gesprüht. Mein Mann hat immer gesagt…Mensch hör doch auf damit….aber es war nicht in meinem Kopf…ich hab es nie probiert.
Nun ist es so das ich im Mai eine schwere Wirbelsäulen-OP habe und ich mit Grauen dran gedacht habe wie das wohl sein wird wenn ich mit dem Tubus im Hals dort liege und wegen meiner eigenen Blödheit nicht richtig atmen kann.
Ne…das geht garnicht.
Und so hab ich gestern einfach aufgehört, bzw. mein letztes Nasenspray hatte ich vorgestern Abend um 21 Uhr.
Und soll ich euch was sagen….ich fühle mich prima.Natürlich hab ich mir überlegt wie ich das Ganze angehe.
Der Entschluß aufzuhören war zwar spontan, doch man kommt ja ans nachdenken wenn man nicht richtig atmen kann und greift nach jedem Strohhalm.
Erstmal gilt für mich…viel trinken…das ist nicht so einfach weil ich das nicht so gut kann, aber ich zwinge mich dazu….1 Liter ist für mich schon fast ein unüberwindbares Hindernis….aber was sein muss, muss sein.
Dann nehme ich Meersalzspray…so alle 3 Stunden.
Es macht die Nase zwar nicht frei, aber es hält anscheinend die Schleimhäute geschmeidig.
Und zu guter Letzt und für mich am wichtigsten, ab und an ein Tröpfchen Abtei Heilpflanzenöl unter die Nase, das befreit die Atemwege.Gestern Morgen und Mittag bekam ich garkeine Luft durch die Nase, alles dicht, aber gestern Abend dann plötzlich ging sie auf und blieb auch ein paar Stunden offen….das war ein Gefühl wie Weihnachten.
Vor dem Schlafen gehn hab ich nochmal ein bisschen Heilpflanzenöl aufgetragen und hab dann wie ein Baby mit offener Nase durchgeschlafen.
ich hatte mir zur Vorsicht Mineralwasser ans Bett gestellt weil ich fürchtete das mein Mund austrocknet wenn ich die ganze Nacht durch denselben atmen muss, aber es ging mir prima, ich habe es nicht gebraucht.Heute morgen fühle ich mich gut…ausgeruht und fit, den neuen Tag in Angriff zu nehmen. Keinerlei Entzugserscheinungen, meine Nase ist halb offen…d.h. ein Nasenloch ist ein bisschen zu, aber dem werde ich jetzt mit Meersalz auf die Pelle rücken.
Ansonsten mal sehn wie es weiter geht. Bin positiv drauf, das wird schon.
Ich werde euch auf dem laufenden halten 🙂So das war´s erstmal von mir 🙂
Liebe Grüße
Jutta
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