Antwort zu: Clean durch genialen Tipp!

[Dorothea]

hab vorher auch schon alles mögliche probiert-nichts hat geholfen und diese Übungen gleich am ersten Tag.. -interessant war auch, dass ich keinerlei Entzugsprobleme hatte , also kein Verlangen nach dem Spray, das ich unterdrücken musste- hab statt zu sprühen, ein bißchen “rumgetutet” und Nase war wieder frei-ab dem vierten tag bereits hab ich das nur noch 1-2 mal am Tag gemacht und mich dann auch wieder in die Öffentlichkeit getraut grins*-