Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Kalter Entzug › Antwort zu: Kalter Entzug
Hallo,
Da bin ich wieder. Ich hatte es leider nicht geschafft.
Der Schlafmangel etc. hat mich dazu verleitet doch wieder zu sprühen.
So nun hab ich seit über einer Woche eine Erkältung und hatte wegen des ganzen Sprays und Nase Putzens schon mehrfach Nasenbluten die letzten Tage, was ich sonst nie hatte. Einmal war es echt doll und da dachte ich mir schon, dass das sicher durch die eh schon durch Spray geschädigte Schleimhaut stärker ausfällt.
Naja ich hab jetzt so Angst wieder so dolles Nasenbluten zu bekommen, dass ich jetzt zumindest schon mal wieder seit gestern Abend also ca. 17 ½ Stunden clean bin. Ich hoffe wirklich sehr, dass ich es jetzt durchziehe. Heute Nacht konnte ich auch wieder recht gut Luft bekommen, obwohl ich ja sogar noch Schnupfen habe. Mal sehen wie es weiter geht. Vielleicht denke ich diesmal daran euch auf dem Laufenden zu halten 😅