Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Absolute Panik vor einer Stinknase. Nirgendwo genaue Informationen › Antwort zu: Absolute Panik vor einer Stinknase. Nirgendwo genaue Informationen
Vielen Dank für deine Antwort.
Bin in den letzten 2 Tagen auf 50% verdünntes Nasenspray bzw. auf ~75% verdünntes Nasenspray runtergegangen (Immernoch einen halben Sprühstoß pro Nase), und fülle danach ungefähr diesen Sprühstoß in Kochsalzlösung nach.
Habe ab und zu noch Tagsüber eine komplett zugeschwollene Nase, aber diese kriege ich mit Meerwasser-Schnupfenspray/ nach ner gewissen Zeit von selber wieder auf.
Größte Hürde ist noch der halbe Sprühstoß (mittlerweilen gut verdünnt) vor dem Schlafen gehen.
Ich hoffe einfach mal, dass ich das mit dem immer weiterem verdünnen schaffe.