Antwort zu: was kann ich Nachts machen?

#135890
Sandy74
Teilnehmer

Hallo Manu,
Ich bin auch gerade am abgewöhnennach 8 Jahren.
Ich habe tagsüber nur mit Cortisonspray durchgehalten.
Nachts habe ich nur in einem Loch Nasenspray gesprüht und Nasenpflaster verwendet. Nach 2 Wochen war das eine Nasenloch so frei, dass ich jetzt Nachts und auch tagsüber komplett ohne Sprays auskomme. Lediglich Nasenpflaster benutze ich Nachts. Das klappt erstaunlich gut. Ich werde 1 bis 2 mal wach und habe Durst. Wahrscheinlich atme ich durch den Mund. Aber das nehme ich gerne in Kauf. Im großen und ganzen bekomme ich genug Luft zum einschlafen und bin stolz, dass ich es bis jetzt so gut geschafft habe
Liebe Grüße, Sandra