Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Magenprobleme? › Antwort zu: Magenprobleme?
Hallo erstmal……
ich habe ca. 6-7 jahre immer wieder nasenspray genommen.
jetzt habe ich vor ca 4-5 tagen damit aufgehört und siehe da^^…….die nase ist auch ohne spray frei.
die ersten 2-3 tage waren echt sch…..vorallem nachts aber es geht.
ihr müsst euch beschäftigen^^ geht raus macht sport odersowas denkt nicht dran. notfalls nehmt dieses meeressalz spray. das ist ne sache des kopfes…..wie mit dem rauchen aufhören^^…..
also nochmal…..vor 4-5 tagen kein spray mehr nachts echt übel weil nase voll dicht aber jetzt echt ohne sch……nase frei OHNE SPRAY^^ juhuuuuu
versucht es einfach auch wenn es schwer fällt…..hätte auch nicht gedacht das es so schnell geht……hab den teufelskreis durchbrochen^^
also viel glück und ihr schafft das!!!!!!!!^^