Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Kalter Entzug Februar 2020 › Antwort zu: Kalter Entzug Februar 2020
Freut mich zu hören, dass es besser wird.
Der psychologische Effekt, ist zwar etwas doof, aber man muss sich dann halt sagen, man will das Zeug nicht mehr.
Ich bin in ca. 6 Stunden 1 Woche clean.
Tagsüber klappt es meistens ziemlich gut, aber die Nächte sind leider noch schwierig, sowohl das Einschlafen, als auch das Aufwachen mit verstopfter Nase. Hoffentlich wird das wieder, nur dann kann ich zu 100% sagen, dass ich nicht mehr Rückfällig werden kann. Nachts ist der Gedanke ans Spray leider noch da, aber so ein Entzug kann bei so vielen Jahren auch bis zu 6-8 Wochen dauern.
Ich hoffe, dass wir wieder Nächte erleben, die angenehm sind (natürlich ohne Spray).
Ich werde mich in ein paar Wochen nochmal melden, um zu sagen, ob die Nächte besser geworden sind.