Hey Leute.
Ich hatte gestern gestartet mit der 1-Loch Therapie. Knapp 3Jahre sprühe ich mir täglich dutzende Male den xylo-Schrott in die Nase. Heute am 2ten Tag habe ich in der vergangenen Nacht trotzdem in beide Nasenlöcher gesprüht, damit ich schlagen konnte. Jetzt habe ich das Nasenloch gewechselt und hoffe dass ich diese Nacht überstehe, ohne zu sprühen. Zumindest nur ins linke Nasenloch.
Hat jeman Erfahrung mit der 1-Loch Therapie und ab wann die Nase von alleine abschwellt?
Ich benutze nebenbei täglich einmal einen kortison spray seit einihen Wochen und neu den sinusitis spray forte und den prevalin spray für zwischendurch.
liebe grüsse aus der schweiz
raphael