Tag 15 – Heute hatte ich einen Zahnarzt-Termin, der über 2 1/2 Stunden dauerte. Zu meiner Angst davor kam noch der Horror, dass ich dies nicht ohne Nasenspray überstehen würde…
Denn wenn man durch die Nase atmen MUSS, dann spielt die Psyche total verrückt!
Vor der Behandlung hab ich darum mit den Arzt abgesprochen, dass er unterbricht, sobald ich keine Luft bekomme und das Spray brauche.
Nach der Behandlung hab ich ihm das Fläschen in die Hand gedrückt, mit der Bitte, es wegzuschmeißen.
Ich bekam die ganze Zeit Luft und bin nicht in Panik geraten.
Ich glaube, nun hab ich es geschafft. YEAH!!!