Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Entzug seit 109 Stunden (mit der Ein-Loch-Methode) › Antwort zu: Entzug seit 109 Stunden (mit der Ein-Loch-Methode)
Hallo ihr lieben Mitleidenden,
wow Siebenschläfer bleib dran und danke für deinen ausführlichen Bericht. Ich versuche mich nun seit 8 Stunden an der von dir beschriebenen Methode und bisher ist es erträglich, auch wenn mein linkes Nasenloch komplett zu ist.
Ich habe vorher noch nie einen Versuch zur Entwöhnung gestartet und bis heute sind es auch schon mehrere Jahre mit Nasenspraysucht.
Ich habe die letzten Monate viel umgestellt was Sport und Ernährung betrifft und zum gesunden Leben gehört einfach mal kein Nasenspray.
Ich drücke dir die Daumen und werde weiter lesen und auch parallel mit meinen Erfahrungen hier berichten. Danke dafür