Antwort zu: 1 Woche ohne

#90796
Eddy
Gast

Hallo Sandra,

ich schließe mich Renate und Solevita an und kann Dir nur zurufen: Du schaffst das!! Das haben schon ganz andere vor Dir geschafft. Also kannst Du das auch! Tschakka!

Okay, etwas weniger schreierisch weiter: auch ich weiß genau, wie sich nächtliche Panikatattacken anfühlen, wie es ist wenn man glaubt, man würde ersticken, wenn man nicht „aufpasst“. Das haben wohl die meisten „Suchties“ durchlebt. Aber dazu musst Du wissen: noch niemand ist wirklich erstickt! Es ist tatsächlich nur die Psyche, die uns hier einen Streich spielt und verrückt macht. Ähnlich ist es mit einer verschluckten Fischgräte. Auch daran kann man nicht ersticken – aber die Panik und die Angst davor sind furchtbar…

Also: versuche, der Chef Deiner Gedanken zu bleiben und lass Dich von Deinem „Oberstübchen“ nicht verrückt machen. Du weißt es besser! Dir kann keiner was!

Ich hoffe, das hilft 🙂

Alles Gute und viel Erfolg,
Eddy