Antwort zu: Der Kampf gegen die Sucht!

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Chrissi
Gast

Hallo Pascal,

falls es dir hilft, und du somit ein Fünkchen Hoffnung bekommst, ich bin auch seit letzte Woche Montag mit meinem Entzug dran und es wird besser, auch wenn man sich das am Anfang vielleicht nicht eingesteht. Aber selbst jede Kleinigkeit ist so viel wert. Ich mache auch die Ein-Loch-Methode und heute morgen war meine Nase komplett zu, aber nach dem Aufstehen habe ich direkt einmal Nase geputzt und seitdem ist meine linke Seite nicht einmal mehr zugegangen. Es wird also definitiv besser, bei manchen dauert es nur eben ein bisschen länger. Was mir persönlich sehr geholfen hat bzw. hilft, ist das ich mein normales Nasenspray, welches ich auf der rechten Seite benutze mit Kochsalzlösung gemischt habe, also ca. Hälfte-Hälfte und so entwöhnt sich die Seite auch schon mal ein bisschen. Ansonsten kannst du auf der Seite die du nicht mehr sprühst Meerwasserspray benutzen, das hilft meiner Meinung nach auch wenigstens ein bisschen. Wir schaffen das schon! 🙂