Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Weg vom Nasenspray › Antwort zu: Weg vom Nasenspray
Kurzes Update:
Ich bin bisher nicht wieder rückfällig geworden. Die Situation ist sehr gemischt. Tagsüber komme ich gut klar, die Nase ist größtenteils frei und das Coldastop in Kombination mit der Emser Nasensalbe funktioniert sehr gut. Abends wird es meistens etwas schlechter, vielleicht auch durch die fehlende körperliche Bewegung. Glücklicherweise wechseln sich die beiden Nasenlöcher relativ gut ab mit Anschwellen, daher ist es einigermaßen zu ertragen. Die Nächte stellen sich ähnlich dar, aber dank den Rhinopront Tabletten, die wirklich müde machen, schlafe ich recht gut durch. Ich hoffe, dass es weiter aufwärts geht und ich bald ganz ohne Hilfsmittel auskomme.