Liebe Jenny, Danke für Deinen Kommentar! Es ist einfach krass, wie viele Gleichgesinnte sich hier treffen!
Das wichtigste hast Du gleich zu Beginn gesagt. In Deinem ersten Absatz hast Du den Schlüssel für Deine Entwöhnung versteckt. Du hast geschrieben, dass es die Sucht besonders schlimm ist, wenn Du gerade nicht sprühen kannst. Genau so ist es! Versuch z.B. mal, einen mehrstündigen Spaziergang zu machen, ohne Spray dabei zu haben… Ich konnte mir nicht mal einen Film im Kino ansehen, wenn ich die Flasche nicht in der Jacke hatte…
Deine Psyche ist Dein größter Gegner auf dem Weg zur Heilung! Klar, es gibt auch körperliche Beschwerden, wenn Du wirklich den Entzug startest. Aber die sind nicht so schlimm, wie die Hindernisse, die Dir Dein Kopf in den Weg legt!
Wenn Du Dir darüber klar bist, und wenn Du den Mut hast, ein paar Wochen gegen Dich selbst zu kämpfen, dann bist Du bereit für den Start in ein Leben mit einer freien Nase! Tschakka!