Antwort zu: Tag 1 kalter Entzug

[Jule]

Vielleicht mal ein kurzes Update nach einer Woche: Es ist wirklich so viel besser geworden. Meine Nase ist tagsüber und auch nachts frei, wobei eine Seite eigentlich so gut wie immer zu ist und die andere offen. Ich bin ganz froh, dass ich deswegen gut schlafen kann und auch bisher noch nicht einmal mit einer verstopften Nase wach geworden bin. Ich klinge die ganze Zeit noch super erkältet und komischerweise tendiert meine Nase gerne abends beim Essen plötzlich dazu, zu zu gehen. Sobald ich aufhöre mit Essen, geht sie wieder auf. Komische Sache und hab ich bisher noch bei keinem hier gelesen. Aber egal. Ich hoffe, dass ich zu nächster Woche auch wieder so einen Fortschritt machen kann. Ich denke abgeschlossen ist das ganze, sobald ich nicht mehr verschnupft Klinge. Daher ist meine Hoffnung aber auch, dass da noch „Luft nach oben“
ist. Übrigens hab ich das nasenspray nach wenigen Tagen schon komplett abgesetzt. Die 1-Loch-Methode war mir dann doch irgendwie zu blöd. Ich wollte das es insgesamt schneller geht. Ich denke aber ich bin auf einem ganz guten Weg. Der HNO hat mir auch bestätigt, dass meine Schleimhäute gar nicht schlecht aussehen (und das nach immerhin 10 Jahren Konsum) und auch meine Nasenmuscheln nicht wirklich vergrößert sind. Das gibt schon mal echt gut Hoffnung. Manchmal hab ich schon noch das Bedürfnis zu sprühen aber dann kommen auch wieder schnell Phasen, in denen alles gut ist. An diese besseren Phasen muss man dann eben einfach denken. Vieles was am Anfang gar nicht geholfen hat, hilft jetzt nach einer Woche auch schon ziemlich gut. Von Sport zb ist meine Nase sofort komplett frei.