Antwort zu: Tag 1 kalter Entzug

[Jule]

Hi zusammen,
da sich hier gerade wieder aktueller ausgetauscht wird: ich habe Anfang der Woche nach 12 Jahren Abhängigkeit auch endlich angefangen. Links sprühe ich nur noch mit Kindernasenspray bzw. noch deutlich verdünnteres und rechts gar nicht mehr. Ich weiß, dass es ein langer Weg ist und es macht mir gerade echt schlechte Laune im Forum zu lesen, dass manche angeblich 20 Jahre abhängig waren, am Tag eine große flasche verwendet haben und am dritten Tag schon komplett eine freie Nase den Tag über hatten. Mein Freund sagt, dass er das absolut nicht glaubt. Ich denke mir „naja warum sollten sie lügen?“. Auf jeden Fall ist mein rechtes Nasenloch seit Anfang der woche natürlich fast durchgängig zu. Manchmal ist es schon für einige Zeit offen, aber meistens wirklich nur ganz kurz. Rekord waren bisher so eine Stunde schätze ich. Ich hab jetzt einige Sachen ausprobiert, die hier so empfohlen wurden. Von fast allem geht meine Nase nur noch mehr zu (am schlimmsten nach der Nasendusche). Mal sehen, ich stelle mich auf einen deutlich längeren Weg ein als andere hier.