Antwort zu: Clean seit 11 Tagen, es fällt mir unfassbar schwer!

Nasenspray-Sucht Info Foren Ich habe es geschafft: ich bin clean Clean seit 11 Tagen, es fällt mir unfassbar schwer! Antwort zu: Clean seit 11 Tagen, es fällt mir unfassbar schwer!

#137090
Nasenbaer
Teilnehmer

Hallo Zusammen,

bin ganz neu hier. War ca. 17 Jahre abhängig (weiß es gar nicht mehr so genau) und im März habe ich es ausgerechnet während einer kleinen Erkältung einfach abgesetzt, komplett. Das ging nur deshalb weil meine Nase nur am laufen war und eh nix drin blieb.
Die Kopfschmerzen, der Druck das komplette Zugehen blieb seltsamerweise aus in der Zeit.
(Das passierte beim ersten Versuch). Die Nasenlöcher gingen abwechselnd auf und zu und die ersten 3-4 Nächte habe ich wohl stellenweise durch den Mund geatmet.

Seit dem bin ich auch am kämpfen :-/

Es sind jetzt schon 2 Monate und meine Nase geht vor allem Abends fast zu, aber zum Glück nicht ganz.
Habe Abends permanent Druck in den Stirnhöhlen und nen leichten Tinitus, das ist so nervig.
Wenn ich im Bett liege geht die Nasenseite zu auf der ich auch liege. Besonders das rechte Nasenloch geht immer wieder zu.

Vor ein paar Tagen wurde ich schwach und war genervt und auch wütend und hab mit großer Überwindung 1 mal, nur in das rechte gesprüht. Es war die reinste Befreiung!

Seit 2 Monaten benutze ich „tetesept“ Meerwasser- und ab und zu deren Schnupfenspray (mit äth. Ölen drin), aber da geht die Nase dann erst recht wieder zu.

Ich wache auch grundsätzlich nach Punkt 6 Stunden auf, weil mein Körper seit 17 Jahren gewohnt ist das ich dann nachgesprüht habe.

Bin ziemlich ernüchtert nach all den Wochen aber ich weiger mich das Zeug wieder zu nehmen. War/bin so stolz das ich es geschafft habe, bin aber gleichzeitig ernüchtert und enttäuscht das der freie Atem ausbleibt. 🙁

Jetzt muss ich wohl doch noch zum HNO, da hab ich gar keine Lust drauf.