Hallo Verena,
Willkommen hier im Forum und vielen Dank für Deinen Beitrag!
Wenn Du mal durch die älteren Posts blätterst, wirst Du schnell feststellen, dass Du hier nicht alleine bist mit Deinen Sorgen und Nöten. Ich selbst kann mich auch noch gut an meinen Entzug erinnern – obwohl der inzwischen 14 Jahre zurück liegt. Daran erkennst du, dass es nicht einfach wird. Leider! Aber wenn Du Dir das klar machst und Dich darauf einstellst, ist es ein kleines bißchen einfacher, diese Zeit zu überstehen.
Der Verlauf ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Und auch die Dauer, bis man es geschafft hat. Ich drücke Dir die Daumen, dass es für Dich nicht so lange dauert und dass es auf eine erträgliche Weise funktioniert.
Wenn Du nicht einschlafen kannst: ich hab ein paar Tage „halt sitzend“ im Bett verbracht, weil dann der Kopf etwas höher lag. Vielleicht hilft es dir auch…
Alles Gute und viel Erfolg,
Eddy