Hallo Anni, die Entwöhnung ist nur mit einem starken Willen möglich. Das ist die Voraussetzung. Medikamente können Dich dabei höchstens unterstützen, aber die wichtigsten “Prozesse” spielen sich oberhalb der Nase ab: in Deinem Gehirn. Du musst es wirklich wollen und Du musst den festen Entschluss fassen, dafür auch Qualen auf Dich zu nehmen. Nur dann wirst Du Erfolg haben.
Ich habe seit April kein Nasenspray mehr angefasst. Und auch wenn ich mal die Nase zu habe, lass ich die Finger davon. Vielleicht ist es ja wie nach einem Alkohol-Entzug: man darf nie wieder die Droge “probieren”…
Ich wünsche Dir viel Erfolg!!!