Antwort zu: Frei in 3 Tagen – so geht's

Nasenspray-Sucht Info Foren Ich habe es geschafft: ich bin clean Frei in 3 Tagen – so geht's Antwort zu: Frei in 3 Tagen – so geht's

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Kerstin
Gast

Hallo und ein Gesundes Neues Jahr an alle Nasengeplagten.
Ich bin jetzt kurz vor dem 60.Lebensjahr und kann mich erinnern, schon in der Lehre ständig Nasentropfen mit mir geführt zu haben. Also besteht meine Abhängigkeit schon fast mein ganzes Leben. Da ich durch einige Vorfälle in meinem Leben panische Angst vor dem Ersticken habe, ist die freie Nasenatmung für mich das wichtigste.
Nun habe ich durch umräumen in meiner Wohnung überall Sprayfläschchen mit noch ein paar Tropfen drin gefunden. Wie das bei Süchtigen so ist, könnten ja diese Reste nochmal wichtig sein. Dieser Anblick hat mich doch sehr erschrocken.
Den Jahresanfang habe ich nun dazu genutzt dieser Sucht ein Ende zu setzten. Meine Methode ist recht unspektakulär. Zwei Tage lang habe ich nur das rechte Loch gesprüht. Über Nacht habe ich unterstützend ein Nasenpflaster benutzt, welches die Nasenflügel schön weit spreizt. Schon nach zwei Tagen war das unbenutzte Nasenloch ständig frei, dann habe ich das zweite Nasenloch auch nicht mehr gesprüht. Allenolgenden Tage habe ich nur noch das Nasenpflaster benutzt, aber schon seit 2 Tagen nicht mal mehr das. Ich war sogar am 6.beim Zahnarzt das erste mal ohne Spray. Ich trage es zwar zur Sicherheit noch bei mir und hab auch noch eine neue Packung, aber die Reste fliegen heute weg. Also wenn es so
bleibt, bin ich in nur wenigen Tagen ohne Aufwand meine Sucht los geworden. Und das wünsche ich auch Allen, die noch damit kämpfen. Jetzt sind die Kilos dran .LG Kerstin,