Schlafstörungen

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    Stefan
    Gast

    Hallo zusammen,

    seit Ende August hatte ich immer mal wieder tageweise Schlafstörungen, die dann wieder verschwunden sind. Seit nun sechs Wochen sind die Schlafstörungen ständig vorhanden und verschwinden nicht mehr. Insgesamt hab ich folgendes an mir beobachtet.

    – Einschlafprobleme / Durchschlafprobleme / Wiedereinschlafprobleme
    – Herzklopfen insb. bei Ruhephasen (Blutdruck/Puls i.O.)
    – Starkes Nervositätsgefühl, obwohl kein Anlass im Kopf
    – Hunger wechselt sich mit flauem Magen ab
    – Gefühl der Unterzuckerung (wacklige Knie speziell am Morgen nach dem Aufstehen)
    – Teilweise Kopfschmerzen (rechts vom Hinterkopf zur Schläfe ziehend)
    – Frieren / Kalte Hände
    – Lidzucken / Muskelzucken
    – Teilweise leichter Schwindel
    – Nachts schwitzen
    – Blähungen
    – trockener Mund

    Dass die Psyche mittlerweile am Ende ist, brauch ich wohl nicht zu schreiben…

    Termine bei CT, Endokrinologen, Internisten haben folgendes ergeben:
    – keine organischen Auffälligkeiten (Kopf bis Fuß) im CT
    – alle Hormonwerte im Normbereich
    – alle Blutwerte im Normbereich – AUßER extrem hohen Ferritin-Werte (Eisenspeicher) mit über 1000 (Normwert 30-400)

    Ob ich an der Eisenspeicherkrankheit leider, zeigt jetzt eine Genuntersuchung.
    Ich habe aber einen anderen Verdacht. Nachdem ich wirklich alle weggelassen haben, was nur wegzulassen ist, fiel mir auf, dass ich jeden Abend (auch ohne Not) einmal Nasivin sprühe. Wegen Hausstauballergie macht die Nase abends daheim eben etwas zu und das war normal.

    Macht das Sinn, dass alle diese Symptome vom Nasenspray kommen können?

    VG

    #105615 Antworten
    Eddy
    Gast

    Hallo Stefan,

    wirklich sehr krass, was Du seit so vielen Wochen aushalten musst! Klar kann man nachvollziehen, dass Dich das komplett verrückt macht. Vor allem, wenn die diversen Ärzte dafür bislang keine Ursache finden konnten. Das macht natürlich hilflos und lässt einen verzweifeln. Absolut verständlich.

    Ob das Nasenspray für alle oder einen Teil der Symptome verantwortlich ist, wird Dir hier im Forum wahrscheinlich niemand sagen können. Aber unabhängig davon empfehle ich Dir auf jeden Fall, das Spray wegzulassen. Damit kannst Du zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen:

    Erstens verhinderst Du, in eine Abhängigkeit zu geraten – oder Du bemerkst, dass Du evtl. schon abhängig bist und solltest da wieder raus kommen!

    Zweitens kannst Du selbst beobachten, ob sich bei Wegfall der Wirkstoffe aus dem Spray einige oder vielleicht sogar alle Symptome ebenfalls wegfallen – und somit Deine Frage selbst beantworten, ohne einen HNO zu konsultieren.

    Ich drücke Dir auf jeden Fall beide Daumen dafür, dass es Dir möglichst schnell besser geht!

    Alles Gute und vorweihnachtliche Grüße,
    Eddy

    #105720 Antworten
    Manuel
    Gast

    Hallo Stefan

    Ich hatte auch:
    – Einschlafprobleme / Durchschlafprobleme / Wiedereinschlafprobleme
    – Herzklopfen
    – Herzstolperer
    – Das Gefühl, mein Herz stellt bald ab
    – Starkes Nervositätsgefühl, obwohl kein Anlass im Kopf
    – Hunger wechselt sich mit flauem Magen ab
    – Frieren / Kalte Füsse
    – Lidzucken / Muskelzucken
    – Teilweise leichter Schwindel
    – Nachts schwitzen
    – Sehr starke Blähungen
    – Nur teilweise trockener Mund

    Seit 5 Monaten:
    – esse ich vegane Rohkost.
    – trinke keinen Kaffee mehr
    – esse keine Schokolade mehr (Theobromin)
    – esse seit keinen Zucker mehr (seit 2 Jahren)
    – esse fast kein Salz mehr
    – esse kein Brot mehr
    – esse kein Fleisch (schon seit 25 Jahren nicht)

    Seit 7 Wochen:
    – Keinen Nasenspray mehr

    Gesundheitszustand vor 5 Monaten: Ich war ein Wrack.

    Gesundheitszustand heute:
    – Wie neugeborgen!
    – Glaube an die Option, dass ich ziemlich alt werden kann so.

    Herzlich grüsst Dich

    Manuel

    #106080 Antworten
    Manuel
    Gast

    Und vergessen: Schlafapnoe hatte ich auch während mehreren Jahren.

    #106531 Antworten
    Laura
    Gast

    Hey Manuel,

    Kannst du noch mehr zu deiner Umstellung berichten? Ich finde es auch sehr interessant.

    Habe seit Jahren dieselben Symptome (starke Schlafstörungen, Unruhe, Herzrasen, dazu starke, chronische Muskelschmerzen usw.), obwohl internistisch alles normal zu sein scheint.

    Ich nehme vor dem Einschlafen auf jeder Seite ca 3 Hub Kindernasenspray, tagsüber gar kein Spray.

    Kaffee trinke ich genau eine Tasse (150ml) am Tag, nie mehr.

    Ernährung seit fast 30 Jahren vegetarisch (obwohl ich erst 35 bin).
    Ich esse überwiegend gesund, viel Obst und Gemüse, aber jeden Tag auch nen Schokoriegel und auch mal Weißmehl.
    Ich würde sagen 80 Prozent gesund, den Rest auch mal mir Schoki oder Weißmehl oder Verarbeitetes.

    Alkohol seit Jahren nicht. Sport, ok, könnte ich verbessern, immerhin ca 8000 Schritte täglich.

    Meinst du die Symptome können trotzdem von der Ernährung oder vom Spray kommen?

    Bin mehr als verzweifelt. Bin seit ca 5 Jahren jeden Morgen erschöpft, weil ich (trotz Melatonin und Beruhigungstropfen vom Neurologen), Herzrasen habe und schlecht schlafe.
    Manchmal fühle ich mich erst nach 12–13 Stunden Schlaf ausgeschlafen…

    Bin für jeden Rat dankbar!

    Einen guten Rutsch wünsche ich allen hier!

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Antwort zu: Antwort #105720 in Schlafstörungen
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