Ich habe es auch geschafft!

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    Chrissi
    Gast

    Vor genau 11 Tagen habe ich angefangen mit meinem Entzug, und auf Grund dessen, dass es bei mir ’nur‘ 1,5 Jahre der Abhängigkeit waren, kann ich jetzt tatsächlich schon sagen, dass ich es geschafft habe! 🙂 Ich bin so unendlich glücklich, dass ich wieder vor die Tür gehen kann, ohne die Panik, ob ich das Spray nun eingepackt habe, oder nicht 🙂

    Ich möchte euch allen, die diesen Weg vielleicht noch vor sich haben, Mut machen.. Am Anfang war ich mir sooo unsicher, ob ich das wirklich schaffen könnte oder ob ich vielleicht weich werden würde, aber ich bin mehr als froh, dass ich so diszipliniert war zu sagen, dass ab dem Tag endlich Schluss war. Ich hab meinen Erfolg durch die ‚ein-loch-variante‘ gefunden und gleichzeitig das Nasenspray für die andere Seite mit Kochsalzlösung verdünnt. Wenn ihr noch nicht so lange abhängig seid, so wie es bei mir der Fall war, sollte diese verdünnte Lösung definitiv reichen. Nach einigen Tagen habe ich es dann komplett weg gelassen und nur noch Meerwassernasenspray benutzt und eine Meeeeeenge Kamilledampfbäder gemacht, was mir sehr gut geholfen hat. Das Meerwassernasenspray benutze ich auch jetzt noch manchmal, aber das ist völlig unbedenklich. Gleichzeitig habe ich nachts Nasenpflaster benutzt, bzw tue dies immer noch und das ist ebenfalls eine große Erleichterung.

    Momentan geht meine Nase nachts manchmal noch zu, aber jedoch immer nur einseitig und auch das wird wesentlich besser. 🙂 Also lasst euch nicht entmutigen. Man kriegt auch durch eine Seite mehr als genug Luft und ersticken könnt ihr sowieso nicht, da euer Körper auf sowas automatisch reagiert und den Mund öffnet. Ich habe anfangs auch damit zu kämpfen gehabt, wenn eine Seite zu war und es ums Schlafen ging. NAtürlich hatte ich auch mehrere schlechte Nächte, aber es lohnt sich. Normalerweise bin ich jede Nacht mindestens einmal wach geworden und musste sprühen und das nicht mehr zu müssen, ist so schön.

    Ich hoffe, ich kann allen, die sich das noch durchlesen werden Mut machen um den Schritt zu wagen endlich dem Nasenspray den Rücken zu kehren. Ihr werdet es definitiv nicht bereuen und jeder kann es schaffen, man muss nur seinen eigenen Weg finden.

    Ich habe es auch geschafft, und ich bin sehr stolz auf mich! 🙂

    #88635 Antworten
    Eddy
    Administrator

    YEEPEEEEHHHH !!!

    Endlich wieder einmal eine Erfolgsmeldung! Vielen lieben Dank dafür, Chrissi! – Und natürlich meinen aufrichtigen, herzlichen Glückwunsch! Ich wünsche Dir, dass Du nie, nie, nie wieder von diesem Zeugs abhängig wirst. Lass die Finger davon, auch wenn die Nase mal ein paar Stunden dicht ist.

    Danke, dass Du mit Deinem Beitrag alle anderen motivierst, die den Weg noch vor sich haben! Leute: es funktioniert – auch für Euch!

    BG
    Eddy

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Antwort zu: Antwort #88635 in Ich habe es auch geschafft!
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