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Hallo Leidensgenossen,
seit 9 Tagen bin ich bereits auf kaltem Entzug!
Angefangen hat alles mit einem Termin beim HNO, weil ich eine Kehlkopfentzündung hatte. D.h. meine Nase war gar nicht das Problem. Aber er musste mit seinem Gerät dort durch um meinen Kehlkopf anzuschauen. Und plötzlich war ihm der Kehlkopf ganz egal! Es ging dann nur noch um meine Nase. Er hat gleich gesehen, dass damit was nicht stimmt. Lange Rede kurzer Sinn: direkt an diesem Tag habe ich mich für einen kalten Entzug entschlossen. Das ist jetzt neun Tage her. Am Anfang ging es wirklich gut die Nächte so naja…. Aber es war erträglicher, als ich dachte. Tagsüber war die Nase die I 3-4 Tage wirklich ständig frei oder fast zumindest. Seit dem fünften Tag wird es auf einmal wieder schlimmer. Diese Nacht war der Horror, beide Nasenlöcher wie zu betoniert. Kennt das jemand? Das ist eher schlimmer wird als besser? Ich hoffe es wird wieder. Ich will auf jeden Fall durchhalten. !Nach über 25 Jahren Abhängigkeit, nun der zweite Versuch. Habe die Nasenlöcher nacheinander entwöhnt. Erst links dann rechts. Tagsüber keine großen Probleme, nachts schwillt leider nach wie vor die Nase an und geht zu. Wird das immer so sein? Nach einer Zeit geht zumindest ein Nasenloch etwas auf. Liege ich auf der linken Seite, geht das oben liegende rechte auf und umgekehrt. Leider aber auch nur etwas so dass ich immer auch durch den Mund atmen muss. Wird sich das noch irgendwann regulieren? Ich hatte zudem ne OP vor zehn Jahren zur Begradigung der Nasenscheidenwand. Es hieß stanch anatomisch sei alles ok. Ich will das echt durchziehen, aber es ist auch nachts frustrierend wenn man nicht vollständig durch die Nase atmen kann. Vielleicht hat jemand Erfahrungen. Vielen Dank
Thema: Raus aus der Sucht
Hallo Zusammen,
ich bin ebenfalls seit mehr als 12 Jahren mit wenigen Unterbrechungen süchtig nach abschwellenden Nasensprays. Ich vermute, dass die Sucht Panikattacken ausgelöst hat und noch viel mehr. Da ich im ein paar Wochen einen langen Flug vor mir habe, wollte ich schon lange wieder aufhören…
Ich bin eher der Typ – Kalter Entzug und habe gestern erneut nach 3 Jahren wieder mit dem kalten Entzug angefangen. Mir geht es momentan erstaunlich gut, bzw besser wie bei den anderen Entzügen. (Insgesamt 2 mal einen Entzug gemacht.)
Ich möchte Euch kurz erzählen wie ich dieses Mal vorgehe.
Ich bin zufällig in meinem Nachtschränkchen auf 3 Nasenpflaster gestoßen, die ich mir mal vor Jahren wegen auffälligem Schnarchen gekauft hatte. Dann kam der Geistesblitz es genau JETZT nochmal zu versuchen.
Ich habe gestern früh um 6 Uhr das letzte Mal normales Nasenspray benutzt.
Das Nasenpflaster einem auf jedem Fall zu mehr Luft, das vorweg.
Ich benutze dazu noch folgende Nasensprays im Wechsel:
Sterimar mit Kupfer
Sterimar nur mit Meerwasser und für unterwegs das Rhinomer.
Die Nacht war angenehm, nur heute Morgen war das rechte Loch komplett zu. Seit ich aufgestanden bin, geht’s aber wieder.Ich mach mich jetzt fertig für die Arbeit, werde natürlich das Pflaster weiterhin tragen, auch wenn ich vor meinem Kunden damit sitzen muss. Ich hoffe, dass ich das schlimmste bald überstanden habe und halte euch gerne auf dem Laufenden.
Jedem einzelnen von euch drücke ich die Daumen, dass es auch bei euch klappt.
Glg Fabi
Hallo Leidensgenossen,
ich habe kurz nach Weihnachten, also vor nunmehr bald vier Wochen, mit einem Entzug angefangen, nachdem ich wieder mal über ein Jahr Xylo-Spray benutzt habe. Davor hab ich auch schon zehn Jahre Entzüge hinter mir, die immer wieder mal geklappt haben, aber leider spätestens bei der nächsten Erkältung hinfällig wurden.
Jetzt steck ich wieder drin: Nehme abends zum Einschlafen Rhinopront, besprühe nur rechts und lasse das linke Nasenloch in Ruhe. Ich hab seit vier Wochen nicht richtig geschlafen, weil ich nach etwa 4h aufwache, die Rhinopront-Wirkung nachgelassen hat, und mein linkes Nasenloch komplett dicht ist. Der Druck der dadurch entsteht hindert mich am Weiterschlafen, also sitze ich herum, nehme noch eine Rhinopront-Tablette, laufe herum, damit die Schwellkörper abschwellen… und dreh langsam einfach durch. Auch tagsüber geht das Loch noch immer zu und mir tun davon das Gesicht und der Kopf weh.
Hat noch jemand Tipps? Ich kann langsam nicht mehr… außerdem arbeite ich im Schichtdienst, da ist Schlaf eh irgendwie schwierig… 🙁Moin,moin !
An alle Forum Leser!
Ich heiße Marina, bin ca. 40 Jahre alt 😉 und ungefähr 20 davon Nasenspray abhängig!
Als 12-Jährige bin ich schon einmal süchtig nach Spray gewesen, gezwungenermaßen damit aufgehört und über einen Jahr gebraucht um davon komplett clean zu werden!
Zu Hause habe ich das ganze Sortiment eines Süchtigen:( Zig verschiedene Nasensprays weil eine bestimmte Sorte nicht mehr hilft, müssen es verschiedene sein und müssen am besten einer nach dem anderen eingesprüht werden! Nur so bekomme ich einigermaßen freie Nase!
Dazu benutze ich Nasenstrips und zusätzlich noch einen Nasen Spreizer für die Nacht🙃
Mein rechtes Nasenloch scheint in letzter Zeit irgendwie noch schlechter zu funktionieren weil beim einsprühen das ganze Zeug wieder rausläuft weil es sich innen irgendwie
verklebt anfühlt!
2014 hatte ich meine Nasenmuschel gelasert und es wurde irgendwie nicht wirklich besser! Bei der OP musste ich ununterbrochen niesen und der Arzt musste ständig den Laser neu ansetzen. Deswegen denke ich dass beim rechten Nasenloch etwas schiefgegangen ist.
Es gibt wohl zwei bzw. drei verschiedene Laserarten die bei Nasenmuschel Verkleinerung zum Einsatz kommen. Und nur eine davon ist wirklich gut weil man danach sofort seine alltäglichen Aktivitäten fortsetzen kann. Du darfst quasi gleich deine Nase sauber machen, Sport treiben und sogar Sauna besuchen, was bei den anderen verfahren normalerweise verboten ist. Und das allerwichtigste ist dabei dass die Nase schon am nächsten Morgen (fast) völlig frei ist. Bei den beiden anderen Verfahren ist es überhaupt nicht der Fall, du darfst ca 10 Tage die Nase nicht putzen, kein Sport treiben und für die ersten paar Tage müsstest du dich am besten noch krankschreiben lassen!
Falls jemand nähere Infos zu den verschiedenen Verfahren kennt bzw. Wie diese Verfahren heißen, bitte um weitere Details!
Ohne Nasenspray geht bei mir absolut gar nichts!
Ich bekomme sofort Panik dass ich keine Luft bekomme, sogar wenn nur das eine Nasenloch zu ist und das andere frei bleibt. Ich muss sofort an die frische Luft gehen. Nachts sitze ich sehr oft auf dem Balkon und versuche mich etwas zu beruhigen!
Wie genau das für mich weiter geht, weiß ich leider nicht! Aber dass das ganze nicht mehr so weiter laufen kann, davon bin ich überzeugt! 😋
Ich bin wirklich total Happy dass ich auf dieses Forum gestoßen bin. Irgendwie beruhigend zu wissen dass man nicht alleine ist und dass es noch sehr, sehr viele Betroffene gibt die das gleiche durchmachen oder durchgemacht haben!
Hoffe hier mentale Kraft zu tanken um endlich Nasenspray frei zu werden!
❤️liche Grüße an alle Nasen da draußen!