Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Entzug starten 🥴 › Antwort zu: Entzug starten 🥴
8. April 2019 um 21:28
#88684
Fabi
Gast
Hay! Ich bin nur ein Stiller Mitleser hier aber auch schon einige Zeit an der „Flasche“. Da meine Frau das überhaupt nicht mag wenn ich schwer Atme im Bett. Naja- anderes Thema.
Was mir oftmals hilft ist, dass wenn ich unmittelbar vor dem Schlafengehen tief, heiss und länger inhaliere und anschliessend unter die heisse dusche gehe für wenige Minuten. Danach ist meine Nase immer für einige Zeit frei. Woran das liegt könnte ich nicht genau erläutern. Aber vielleicht hilfts ja bei dir!
Drück dir die Daumen!