Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Bin ich abhängig? › Antwort zu: Bin ich abhängig?
Hallo Nadja,
es kann schon gut sein, dass du in eine gewisse Abhängigkeit geraten bist, aber es ist gut, dass es dir so schnell auffällt, denn so hat es vielleicht noch nicht so viel Schaden angerichtet und du kommst leichter wieder da raus. 🙂
Die ‚ein-loch-variante‘ klappt bei vielen sehr gut und somit kann es vielleicht auch dir helfen. 🙂
Zum Punkt Meerwassernasenspray kann ich dir sagen, dass es nicht den gleichen Effekt bringt, wie ein abschwellendes Nasenspray, aber mir hat es schon gut geholfen, während des Entzuges. Es hält die Schleimhäute feucht, sodass diese nicht austrocknen können. Dampfbäder sind meiner Meinung nach auch immer eine gute Lösung.
Aber bei einer Abhängigkeit von etwa einem Monat hast du gute Chancen schnell wieder ohne Spray auszukommen. 🙂