Antwort zu: Ich will das endlich Schluss ist mit der Abhängigkeit!

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Chrissi
Gast

Hallo und danke für die Antwort 🙂

Heute ist Tag 6 und ich quäle mich teilweise ein bisschen durch.. tagsüber ist es meistens völlig ok.. ich versuche zwischendurch viel an die frische Luft zu gehen, und tagsüber kriege ich mich abgelenkt.. als sehr unangenehm empfinde ich den Druck den ich auf meinen Nasennebenhöhlen spüre.. und ebenfalls sind die Nächte nicht das wahre.. ich schlafe zwar so die 5-6 Stunden, aber danach ist die linke Seite völlig dicht und dann bin ich so frustriert, dass es mich nicht mehr schlafen lässt. Ich hab mittlerweile innerhalb von 4 Tagen 2 meersalznasensprays leer gemacht und ich hoffe, dass wenigstens bald die eine Seite soweit ist, damit ich mit der nächsten Seite starten kann. Von meinem verdünnten nasenspray, welches ich rechts benutze, muss ich nur noch 2-3 mal am Tag sprühen wenn es gut läuft. Und ich denke auch das ist schon ein Erfolg, weil ich vorher meisgens 5-6 mal täglich mit gewöhnlichem nasenspray gesprüht habe.. ich werde es weiter durchrieben, aber das ist alles wirklich sehr nervenaufreibend.