So, heute muss ich wieder arbeiten. Ich schaffe es immer noch, ganz wenig zu sprühen. Versuche immer, möglichst lange, auch wenn die Nase zu ist, ohne Spray auszukommen. Es ist nicht einfach, aber ich schaffe das.
Ich weiß, für viele ist das nichts besonderes, aber ich muss es so versuchen, ganz langsam immer weiter rauszögern.
@Mimiana: wie sieht es bei dir aus, mit der Spray Benutzung?
