Antwort zu: Eine Woche auf entzug + tipps die euch vlt nützen

[Eddy]

Hallo Kai,

vielen lieben Dank dafür, dass Du Dir die Zeit genommen hast, um für die anderen Deine Tipps hier aufzuschreiben: großes Kino!

Einige Deiner Tipps kommen wir selbst sehr bekannt vor und manche wurden hier auch von anderen schon mal genannt – aber man kann es ja nicht oft genug wiederholen, um denjenigen Mut zu machen, die vielleicht bis jetzt noch zögern oder zu viel Angst davor haben (zum Beispiel vorm Ersticken, die ja tatsächlich Panik auslöst, obwohl das nicht nötig ist).

Den Plan, mal eine Salzgrotte zu testen, halte ich für prima. Warum? Nun, ich selbst hab bei meinem Entzug damals eine Woche an der Nordsee verbracht und bin damals stundenlang am Strand spazieren gegangen. Ich bin der Ansicht, dass mir die salzhaltige Luft damals sehr geholfen hat.

Also noch mal vielen Dank für Deinen Beitrag. Und natürlich viel Erfolg für Deinen Entzug! Ich wünsche Dir, dass Du nie wieder Nasenspray brauchen wirst!

BG
Eddy