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16. Mai 2018 um 21:08
#82039
Kirsten
Gast
Ich war 15 Jahre abhängig vom Spray und mein „Entzug“ war einfach und in 6 Wochen durch. Mein Ersatz in den Wochen war 1 Flasche Pinimenthol 😉
Anstatt Nasenspray zu benutzen habe ich an der Pinimentholflasche geschnuppert. Ausserdem habe ich mit einem Nasenloch angefangen und nach zwei Wochen das zweite mit einbezogen. Bis heute ist alles gut. Es ist jetzt drei Jahre her und bei einer starken Erkältung benutze ich nachts auch Nasenspray.
Liebe Grüße und viel Erfolg
Kirsten