Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Erst eine Woche… › Antwort zu: Erst eine Woche…
8. Mai 2018 um 08:21
#81833
Cornelia
Gast
Hallo Gabi,
nicht aufgeben. Ich bin seit 5 Monaten clean. Ich sprühe nicht mehr. Die Nächte sind schwer mit verstopfter (zementierter) Nase.
Ich schöre auf Nasenpflaster. das lässt mich gut einschlafen. Werde zwar immer mal wieder mit verstopfter Nase (links) wach, aber inzwischen sehe ich es gelassener, es braucht Zeit. Ich merke auch, dass im Laufe der Zeit die Nase, das Sprühen (Meerwasserspray)immer mehr in den Hintergrund gerät. Der Zustand wird zur Normalität.
Viel Erfolg weiterhin wünscht dir Conny