Hallo Romy,
zunächst einmal „Willkommen im Club“ und vielen Dank für Deinen Beitrag!
Ich laufe auch und kann mir daher sehr gut vorstellen, wie blöd es ist, wenn man dauernd Nies-Anfälle hat! Tjunge junge…
Prima, dass Du Dich für den Entzug entschieden hast! Das ist wirklich hervorragend und ich drücke Dir die Daumen, damit es auch Dir gelingt. Wie Du hier nachlesen kannst, brauchst Du in erster Linie einen starken Willen und Durchhaltevermögen dazu.
Was Deine Frage betrifft, würde ich Dich gern an Fachleute verweisen: in einer Apotheke, oder – noch besser – bei einem HNO bekommst Du garantiert qualifizierte Tipps zur Behandlung Deiner Schleimhaut – und vielleicht noch mehr!
Herzliche Grüße,
Eddy