Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Angst vor dem Entzug und Suche nach der richtigen "Methode" › Antwort zu: Angst vor dem Entzug und Suche nach der richtigen "Methode"
19. Dezember 2017 um 17:39
#47843
Stefan
Gast
Anfangs hat mir Nasendusche auch nicht geholfen…aber wenn man mal ein paar tage ohne Spray hinter sich hat hilft es echt etwas, das mache ich nun
2 mal am Tag morgens und vor dem schlafen gehen.
Ist schon deutlich besser alles aber ich bekomme zwar nun fast immer Luft aber noch nicht perfekt, daher kann ich Laufsport zur zeit vergessen
aber naja todgesagte leben länger wird schon wieder