Antwort zu: Angst vor dem Entzug und Suche nach der richtigen "Methode"

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Heidi
Gast

Hallo Kate. Ich möchte dich erst mal aufmuntern, denn mit 1 Jahr und 3 Monaten ist es auf jeden Fall möglich von dem Teufelzeugs wegzukommen. Ich habe Nasensprays auch seit 20 Jahren genommen. Bei mir waren die ersten 2-3 Nächte echt nervenaufreibend. Tagsüber konnte ich es aushalten mit einer verstopften Nase. Ich muss dazu sagen das ich den kalten Entzug gemacht habe. Nach den 3 tagen habe ich gemerkt das ab und zu mal ein Nasenloch offen war und ich hatte echt ein Freude Gefühl hoch 3. Ich habe mir hypertonisches meerwasser mit eukalyptus gekauft. Das brannte ein wenight in der Nase abereits das habe ich gerne ausgehalten denn die Schleimhäute sind abgeschworen und ich konnte zeitweise Luft durch beide Nasenlöcher bekommen. So ca 4 bis 5 Stunden. Dann war mal wieder eins zu und so weiter. Ich selber für mich muss schon sagen das ich eine deutliche Besserung nach 5 Tagen schon hatte selbst nach 20 Jahren mit dem spray halte dir immer ein hypertonisches meerwasser und ein normales isotonisches bereit. Die sind ohne Gewöhnungseffekt. Und können so oft wie du es brauchst genommen werden. In der Nacht war das hypertonische besser denn dies schwillt ab. Und halte ganz viele Taschentücher bereit. Die wirst du brauchen. Was auch gut ist hole dir schnarchpflaster von der Apotheke die erleichtern auch das schlafen. Die öffnen die Nase und du kannst besser durchschlafen. Eine Nasensalbe wäre auch gut zum Pflege. Ich war weg von dem Zeug 8 Wochen dann habe ich eine Erkältung bekommen mit hauptsächlich blockierter nase. Die apotheke hat mir geraten um gesund zu werden das xylo abschwellendes nasenspray zu benutzen aber nicht mehr wie 3 mal am Tag und nicht länger wie 7-10 Tage. Ich bin jetzt fast wieder dahinter und hab das Spray gesternganz wieder abgesetzt. Es ist schwer aber ich werde am Ball bleiben und weitermachen denn nach 8 Wochen konnte ich wieder ganz gut tagsüber und Nachts durchatmen. Es lohnt such. Auch du wirst das schaffen und stolz auf dich sein. Wenn du noch Fragen hast schreibe doch gerne zurück. Ich antworte dir dann. Ich wünsche die viel Erfolg und gib nicht auf. Alles gute Heidi