Antwort zu: Seit 4 Wochen clean, aber es wird nicht besser

Nasenspray-Sucht Info Foren Ich habe es geschafft: ich bin clean Seit 4 Wochen clean, aber es wird nicht besser Antwort zu: Seit 4 Wochen clean, aber es wird nicht besser

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Heidi
Gast

Halol guten Tag. Ich habe auch das gleiche Problem. Ich war 8 Wochen clean. Ich habe kein abschwellendes Nasenspray mehr genommen habe es ausgetauscht gegen reines Meerwasser und hypertonisches Meerwasser mit 2.2 % Salzgehalt. Soweit so gut das letztere war super um die Schleimhäute abzuschwellen. Habe kein abschwellendes chemisches mehr benutzt. Ich war super stolz auf mich. Nun hat mich eine Erkältung erwischt und meine nase war wie zu betoniert. Das Meerwasser und alles was ich vorher gemacht habe hat nicht geholfen ich habe es einige Tage ohne abschwellendes Nasenspray versucht bin abereits echt am Ende meiner Kräfte gewesen da ich auch Nachts nicht schlafen konnte wegen Nase zu. Ich bin zur apotheke und die sagten mir das ich abschwellendes nehmen soll nur 3 mal am Tag. Ich versuche noch weniger zu nehmen. Die sagten mir es sei nich gut es nicht bei so einer zuen nase zu nehmen denn das Gehirn würde nicht genug Sauerstoff bekommen. Ich habe aber so eine große Angst das ich den Absprung nicht schaffe. Hat jemand auch so etwas hinTermin sich? Kann mir jemand ein bißchen Mut machen und es wäre schön Erfahrungen auszutauschen. Liebe Grüße Heidi