Antwort zu: Tag 1 kalter Entzug

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Cornelia
Gast

Hallo,
ich bin seit ungefähr 30 ?! Jahren abhängig von Nasenspray. Wie bei vielen von euch, weiß ich nicht mehr, wann es wirklich anfing.
Beim Lesen der vielen Beiträge habe ich mich erkannt. Die Probleme sind bei vielen ähnlich.
Jetzt versuche ich seit einigen Tagen den kalten Entzug und während ich hier schreibe, ist meine Nase ziemlich „zu“.
Das nervt wirklich,aber es wird nicht gesprayt.
Der Auslöser für meinen Entzug, viele halbherzige Versuche habe ich schon hinter mir, war das Gefühl die Nase auch mit Spray nicht mehr richtig frei zu bekommen. Dann kann ich es auch gleich weglassen.
Dazu habe ich seit fast einer Woche eine blutige Nasenschleimhaut.
Die Tage ohne Spray (als Unterstützung Mare plus Dexpanthenol und Nasensalbe) gestalten sich erstaunlicherweise sehr gut. Ich bekomme Luft. Über die Nächte muss ich wohl hier nichts erwähnen. Die Nase ist dicht. Sobald ich aber aufstehe, löst sich alles.
Ich habe seit dem 6.Dezember nur zweimal (nachts) gesprüht, ansonsten gehe ich da durch und hoffe, es klappt. Ich werde heute Nacht mal versuchen in Kopf hoch Lage zu schlafen (oweh) dann schwellen die Schleimhäute vielleicht nicht so zu? Ich werde es sehen. Ich bleibe am Ball, ich will wirklich endlich weg von dem Zeug.
Einen schönen zweiten Advent wünsche ich euch.
Cornelia