Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Hilfe Nasenspray hilft nicht mehr › Antwort zu: Hilfe Nasenspray hilft nicht mehr
Hallochen Leo,
mir ging das auch mal so es war die Hölle. Es war aber nur ein paar Stunden das Nasenspray schlug nicht an. Ich hab dann versucht nicht in Panik zu verfallen, ruhig durch den Mund atmen Du erstickst nicht keine Angst, ich bin dann raus in den Garten frische Luft. In der Wohnung hatte ich plötzlich Platzangst das war wirklich schlimm.Wenn Du keinen Garten hast Fenster auf und stell Dich ans fenster. Die Angst muß weg-
Ruhig durch den Mund atmen das der Blutdruck sich wieder normalisiert wenn das Blut extrem in Wallung ist schwellen auch die Schleimhäute mehr an.
Eine Nasenspülung ist ganz gut.
Dann schlug das Nasenspray wieder an, aber dann hat ich die Schn…. so voll und bin zum HNO und hab die OP im KKH machen lassen, Augen zu und durch und ich würd es immer wieder so machen.
Ich hoffe Du kannst Dich von dem Angsttrip runter holen und Du wirst sehn es wird besser. Viel Glück und keine Angst Du wirst nicht ersticken !
GLG und Daumen drück !