Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Seit 15 Stunden "trocken" › Antwort zu: Seit 15 Stunden "trocken"
18. Januar 2017 um 16:24
#33417
Klara
Gast
Hallo,
nun sind es volle 10 Tage ohne Nasenspray.
Tagsüber läuft es gut mit Saline zu befeuchten , abends schwellt die Schleimhaut rechts ein wenig an aber atmen kann ich trotzdem gut. Habe mir Nasenstrips gekauft für die Nacht und kann sie nur empfehlen!!
Habe heute zum ersten Mal durchgeschlafen.
Kann ich euch fragen was ihr nun macht wenn ihr erkältet seid und Schnupfen bekommt? Wie überlebt ihr ohne Spray??
Danke und weiterhin viel Erfolg beim entwöhnen!