Antwort zu: Erneuter Versuch loszukommen – Tag 0

[Dora]

Erstmal vielen Dank für Eure lieben Worte. Heute ist Tag 3. Gegen Mittag habe ich bislang 3x gesprüht – gestern war es über den ganzen Tag 6 mal. Im Augenblick tut mir die kalte Luft im Freien ganz gut. Da ziehen sich die Schleimhäute zusammen und kurz wird mal die Nase bissl frei. Diese Woche bin ich ja noch krankgeschrieben und will wegen der Nebenhöhlenentzündung auch kein Risiko eingehen, aber bis jetzt geht es. Ich versuche das sprühen immer etwas länger rauszuzögern, wenn ich das Gefühl habe und habe mein Spray auch immer mit 3 Tropfen Salzlösung verdünnt. Den kalten Entzug traue ich mir nicht zu, bewundere aber die die es schaffen. Mal sehen wie es nächste Woche wird, wenn ich wieder im Dienst bin. Haben im Büro so blöde Heizungen, die die warme Luft so pusten und ich sitze viel im Auto wegen Außendienst, die Lüftung im Auto ist auch nicht so optimal. Also ich werde euch weiter berichten. Was haltet ihr von Rhinopront oder cortisonhaltige Nasensprays (die soll es seit Kurzem rezeptfrei geben). Habt ihr da einen Tipp für mich, ob die bei der Entwöhnung vom Xylo empfehlenswert sind? LG Dora