Nasenspray-Sucht Info › Foren › Allgemeines & Vorstellungsrunde › Welche Entwöhnung ist am sinnvollsten? › Antwort zu: Welche Entwöhnung ist am sinnvollsten?
Hallo Lara,
ich war auch ca. 7 Jahre süchtig. Nun habe ich fast zwei Wochen clean hinter mir. Ich kann „leider“ nur den kalten Entzug empfehlen. Also bei mir waren es 2 etwas schlimmere Tage mit zuer Nase und leichten Kopfschmerzen, aber auszuhalten. Ich habe die erste Woche gegen die trockene Nase ein Meerwassernasenspray mit Dexpanthenol vermendet, das hat echt gut getan.
Versuch doch vielleicht jetzt zum Wochenende mal den Entzug, dann hast du schonmal zwei arbeitsfreie Tage.
Aber das ist alles nur meine Erfahrung. Wenn es bei dir mit schlimmen Nebenwirkungen verbunden ist, dann hol dir Hilfe bei einem HNO, der kann bestimmt noch bessere Tipps geben.
LG Michael