Antwort zu: Mir reichts! Adiós Nasenspray!

[Stephanie]

Guten Morgen 🙂

Tag 3 beginnt, fast 60 Stunden ohne Spray. Die zweite Nacht war nicht ganz so hart wie die erste. Die Erstickungsattacken lassen nach, das „Durch den Mund Atmen“ fällt einem leichter. Das Hirn begreift, dass man trotz zuner Nase nicht erstickt. Über den gestrigen Tag wurden die Phasen, in denen auch das rechte, hartnäckige Nasenloch aufging immer länger. Am ersten Tag war dieses noch wie zubetoniert. Die Fortschritte sind klein, aber es wird. Ich bleib weiter dran und halte euch auf dem Laufenden. Zur Erinnerung: Ich habe mich für einen kalten entzug entschieden und nehme momentan auch keine anderen Hilfsmittel, da ich diese 29 Jahre lang auch nicht benötigt habe. In diesen Zustand möchte ich zurück 🙂