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Hallo Mitleidende!
Habe die erste Nacht ohne abschwellendes Nasenspray verbracht!
Zwar schwollen beide Seiten abeechselnd an, habe es aber mit viel Meerwassernasenspray sensitiv mit Panthenol (von DM) – meines Erachtens das beste und günstigste (2,45€) Nasenspray und viel Geduld, sowie viel frischer Luft (Fenster weit auf die ganze Nacht) in den Griff bekommen! Sie schwollen irgendwann wieder ab und ich konnte etwas schlafen! Mein „Schnupfen“, also nerviges Sekret in der Nase, ist auch ein wenig besder geworden.
Morgens nahm ich das Kortisonnasenspray Flutide, nachher werde ich in der nassen Luft stundenlang radfahren.
Ich bin ein eher nicht willensstarker Mensch, wenn ich es schaffe ohne „böses“ Nasenspray, dann ihr auch.
Schönen Samstag, eure Julia.