Antwort zu: Ich will, ich will, ich will…

[Eddy]

Hallo Mike,

Willkommen im Forum und Dankeschön für Deinen Beitrag! Dein erster Absatz hat mich sofort wieder „an früher“ erinnert. Und ich denke, so geht es auch allen anderen, die hier mitlesen und den Entzug schon hinter sich haben. Wir sitzen hier alle im gleichen Boot.

Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Entschluss, endlich mit diesem Teufelszeug Schluss zu machen! Das ist der erste, wichtigste Schritt zu Deinem neuen Leben ohne Nasenspray. Jetzt bist Du „nur“ noch ein paar Tage oder Wochen davon entfernt. Aber dieses „nur“ habe ich bewusst in Anführungszeichen gesetzt. Denn Dich erwartet ein harter, steiniger Weg. Deine Nerven werden auf eine harte Probe gestellt. Mit dem Rauchen aufzuhören ist dagegen ein Kindergeburtstag. – Ich weiß das, weil ich beides hinter mir habe.

Was ich sagen will: Du brauchst stahlharte Nerven und einen eisernen Willen. Dann wirst Du es schaffen. Denn der Kopf entscheidet über den Erfolg.

Welcher Weg für Dich der richtige ist, lässt sich nicht so einfach sagen. Denn jeder Mensch ist anders. Und jeder Körper reagiert anders. Du kannst Dir hier ja mal die Berichte der anderen durchlesen und für Dich entscheiden, wie Du es machen willst.

Ich würde es so machen, wie Du schon geschrieben hast: erst einmal ohne HNO-Termin mit dem Entzug beginnen. Einfach versuchen, das Spray wegzulassen, so lange es geht. Gegen die Panik ankämpfen und die zugeschwollene Nase in dieser Zeit akezptieren. Wenn das nicht schon ausreicht, vielleicht mal die Ein-Loch-Methode ausprobieren. Damit haben hier schon viele andere Erfolg gehabt.

Ich drücke Dir beide Daumen und hoffe, auch von Dir bald eine Erfolgsmeldung lesen zu können!

Viele Grüße und alles Gute,
Eddy