Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Weg vom Nasenspray › Antwort zu: Weg vom Nasenspray
Kurzes Update:
Ich bin jetzt seit knapp 5 Tagen mit der 1-Loch-Methode auf einseitigem Entzug. Am ersten Tag hatte ich kurzfristig Hoffnung, dass es schneller gehen könnte als erwartet. Diese Hoffnung wurde aber bald wieder zunichte gemacht. Hin und wieder wird das linke Nasenloch (dieses ist auf Entzug) von alleine frei, verstopft aber meistens dann doch recht schnell wieder. Heute ist der schlechteste Tag seit ich mit dem Entzug begonnen habe. Aber ich gebe auf keinen Fall auf, ich muss da durch. Die Emser Nasensalbe wende ich regelmäßig an, um die Schleimhäute vor der Austrocknung zu bewahren. Ob sie wirklich hilft kann ich noch nicht sagen, fühlt sich aber ganz gut an. Ich hoffe weiterhin das bald längerfristige Besserung eintritt.