Antwort zu: Tag 1 kalter Entzug

[Marc]

Hi Tina,

grundsätzlich komplett frei nicht. Aber ich habe mich daran gewöhnt.

Ich hab mir deine Beiträge durchgelesen und du arbeitest scheinbar mit Kortison etc…mein Tipp ist: Halt das feucht. Inhaliere viel, Meerwassernasenspray machst du ja. Kau scharfes Kaugummi. Das hilft immer gut kurzzeitig. Und an alles andere gewöhnt man sich tatsächlich. Das „freie Rohr“ Gefühl wirst du nicht haben…aber du gewöhnst dich daran. Einfach durchhalten. Erste Erfolge hattest du ja. Ich kann dich nur motivieren einfach weiter zu machen. Du hast das schlimmste bereits hinter dir 🙂

Liebe grüße

Marc